La realidad para un gran número de personas con sobrepeso pensar en ir en una dieta de programas que se ofrecen, es un sueño melancólico que la respuesta a sus problemas en la dieta plan es el. Cuando este sueño se desmorona en el fracaso, con demasiada frecuencia se culpa a la dieta. Dieta aconseja no simplemente considerar los problemas, ni toma medidas para asegurarse de que la elección de la dieta tiene una posibilidad de éxito. El éxito en cualquier empresa requiere de una planificación y esfuerzo. Con demasiada frecuencia hay una falta total de disciplina y ningún deseo real para lograr la meta deseada. En este sentido, el Programa Comer Para Perder no es diferente de cualquier otro programa. Sin una planificación y determinación de ser como cualquier otro programa o no mirar en la vida. Planificación para tener éxito - Paso OneThe primer paso en la planificación es preguntarse a sí mismo la pregunta: "¿Realmente quiero bajar de peso?" ¿Es sólo un deseo, un sueño o una determinación real? Sin una determinación real positiva de su parte que no es una dieta en el mundo que va a tener éxito para usted. No hay ninguna bala de plata, no hada madrina, hay un gen que se encuentra en la botella para que usted pierda peso. Si usted no puede aceptar esta realidad, entonces el programa Comer Para Perder no es para ti. Si bien la solución de la dieta proporciona un cómodo estilo de vida, la disciplina requiere de su parte para mantener el rumbo. Esto trae sus propias recompensas, pero hay que avanzar con los cambios en su estilo de vida. Planificación para el éxito - Paso dos no se siente de ser tú mismo lo hacen. Usted está haciendo una decisión difícil ya buscar la ayuda de los que te rodean. Su segunda pregunta: "¿Qué tengo apoyo" Haga que su familia, amigos, compañeros de trabajo, que le ayudará en su búsqueda. Ir a grupos de apoyo, si hay alguno disponible. Obtener el apoyo de todos los que te rodean antes de empezar. Sin este apoyo, el viaje va a ser un solitario. Cuando las personas están a tu alrededor siempre tienen un ir en él debilita su determinación. No es posible obtener su apoyo en primer lugar. Planificación para el éxito - El tercer paso para la mayoría de peso perdido olvidar es la parte fácil. Por desgracia, muchos fracasan porque el peso vuelve rápidamente tan pronto como se complete su dieta. La tercera pregunta no debería ser pasado por alto. "Estoy decidido a hacer esto a largo plazo?" Recuerde que usted no subir de peso durante la noche y no se va a perder este peso de un día para otro. Después de que el peso deseado, hay que recordar, no hay punto de retorno al estilo de vida que la grasa o el exceso de peso, perdió por primera vez. Recuerde que la mayoría de las dietas no puede ni debe ser un programa a largo plazo. Antes de comenzar la dieta para bajar de peso, el plan para los cambios que necesita con el fin de ayudar a prevenir el peso de nuevo, y rápidamente, si usted no planea su futuro. Hay un cambio de estilo de vida en su futuro y no hay manera que usted puede evitarlo. Afortunadamente, las Dieta Solución Programa guían a los usuarios a un cambio de estilo de vida pueden a la larga, y esta dieta y se deben tomar a largo plazo. Es a este respecto que este programa le llevará al éxito. No es necesario fallar si usted sigue el plan presentado. Usted puede planificar para tener éxito. Planificación para el Éxito - Paso cuatro puntos, la cuarta pregunta: "¿Por qué tantas personas tienen sobrepeso" ¿Puedo sugerir una respuesta?. Nuestra moderna epidemia de la obesidad es el resultado de un cambio gradual en la dieta de la mayoría de la gente. En resumen, muchos de nosotros una dieta incorrecta. Retrocede en el tiempo de un centenar de años. Nuestros padres, los abuelos no quieren ver la gran variedad de alimentos preparados en los supermercados de hoy y que no sufre de graves problemas de peso para vivir como lo vemos hoy. Sé que siempre han sido las personas con sobrepeso, pero no hasta el punto que ahora tenemos. La pregunta fundamental que podemos observar en el programa de solución dieta radica en gran medida en la comodidad ahora representan la mayor parte de la dieta moderna occidental. Estos son todos los productos químicos en los alimentos. Estos alimentos preparados están poniendo enormes exigencias a nuestros hígados que hacen que sea imposible para nuestro hígado para procesar adecuadamente la grasa por lo que se almacena en el cuerpo. Con el tiempo, se incrementa el tamaño y el peso. Si esto es así, y es, el reto es estoy dispuesto a cambiar mi dieta para que yo pueda darle mi hígado la oportunidad de hacer su trabajo como es debido? ¿Estoy preparado para volver a comer una dieta simple que consiste en los grupos básicos de alimentos cocinados en mi propia cocina en lugar de vivir de los alimentos procesados en los supermercados y cadenas de comida rápida? Sí, estas comidas preparadas son convenientes y que encajan perfectamente en nuestro estilo de vida agitado, pero para muchos se trata de los alimentos que nos están matando. El cambio en el estilo de vida necesita el pensamiento y la planificación de la distribución y el Programa Comer Para Perder de modelo para estos cambios. Puedo testificar que dejar atrás estos alimentos no es tan fácil como parece a primera vista. Planificación para el éxito - Paso cinco como sencillo, pero te puedo asegurar que encontrar las razones de sus recientes pérdidas en los pasos 1 a 4 anteriores. Tal vez no todos, pero para muchos las cuatro cuestiones han proporcionado las causas de los fracasos anteriores. Es uno de los pocos programas que se ocupa de la cuestión básica del fracaso a largo plazo que es la característica de la mayoría de los programas de dieta. Este cambio en el estilo de vida es absolutamente esencial para cualquier persona capaz de bajar de peso. Lo que es importante es este cambio el estilo de vida puede ser uno que realmente disfrute porque sabemos que si no te gusta el cambio que no se quede con ella. Puede conectarse a tres comidas normales y perder peso. No batidos, barras o pastillas. Usted tiene más energía y vitalidad, la manera de perder peso. Con el tiempo, los cambios entrarán en segunda naturaleza para usted y el camino será más fácil. La recompensa puede venir lentamente, pero vienen sólo si se le da el hígado la oportunidad de procesar adecuadamente la grasa. Planifique ahora para tener éxito a largo plazo Art By:. Tonnytruong88