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  • Una dieta rica en Omega-3 y baja en colesterol reduce el riesgo de enfermedad de Alzheimer

    Aquí hay algunas buenas noticias en el frente del Alzheimer, un frente que no está llena de este tipo de noticias. Los investigadores están supuestamente "eufóricos" para encontrar que el mantenimiento de una dieta rica en ácidos grasos omega-3 y baja en colesterol puede ofrecer una protección significativa contra la enfermedad de Alzheimer. Este tipo de patrón de alimentación reduce los efectos de un gen específico conocido para causar la enfermedad. Por lo tanto, la nutrición y la alimentación saludable por sí solo puede ayudar a contrarrestar una predisposición genética a la mirada dementia.Let 's más de cerca. Una de las principales moléculas en nuestro cuerpo que juega un papel en la enfermedad de Alzheimer es la apolipoproteína E (APOE), un gen que se encuentra en todos nuestros cuerpos. El gen se presenta en dos formas: una "buena" del gen APOE y una "mala" del gen APOE. Este último se llama "APOE4." En modelos animales, se investigaron los efectos de la dieta y el medio ambiente en los portadores de APOE4. Sabemos que el 50% de los pacientes de Alzheimer tienen APOE4, por lo que se cree que poner a la gente en risk.Researchers encontrados, curiosamente, que el ejercicio y la estimulación cerebral son ideales para personas que poseen la APOE - pero en realidad negativas para las personas con APOE4. En realidad, causó la muerte de las neuronas del cerebro en los APOE4 ratones. Los investigadores dicen que, si nos fijamos en la población humana, los que tienen el gen malo APOE4 son más susceptibles al estrés causado por un ambiente que estimula su brain.Now para el ángulo de dieta. APOE es una lipoproteína que sabemos que puede ser influenciado por el buen aceite que se encuentra en los peces. Los pescados grasos son ricos en ácidos grasos omega-3, famoso en el mundo por su carácter saludable y la capacidad para ayudar a los humanos resistir la enfermedad. En el estudio, los investigadores introdujeron tres tipos de dietas: una dieta normal, una "mala" dieta alta en colesterol, y una "buena" dieta alta en sujetos Oil.The peces eran ratones, que es donde estos estudios exploratorios comienzan siempre . El mensaje que surge del estudio es que las buenas dietas pueden aliviar los efectos de los genes malos. Mientras que los nutricionistas han pregonado esto desde hace mucho tiempo, aquí vemos una prueba específica de un estudio. Omega-3 los ácidos grasos, una superpotencia en el mundo de la nutrición, pueden contrarrestar los efectos de APOE4.Even si usted está en riesgo genético de una enfermedad, nunca te up.And recuerde, siempre se puede obtener consejos de salud más natural, la última avances y noticias de salud alternativos, además de información sobre nutrición, remedios y curas alternativas y consejos médicos de la salud, todo gratis cuando te registras para la Salud Los médicos de Prensa e-Boletín. Visita http://www.doctorshealthpress.com ahora para saber cómo iniciar su suscripción gratuita Art By:. Jeff Jurmain