| casa | Enfermedad | Alimentos | Salud | Familia | Aptitud | 
  • La dieta correcta puede ayudar con Leaky Gut

    Una de las causas más frecuentes del síndrome de intestino permeable es una infección sistémica por hongos. La mayoría de nosotros somos totalmente conscientes de que somos el hogar de un amplio espectro o "bestias y las plantas altas" dentro de nuestros cuerpos. Muchos de ellos son esenciales para nuestra salud y bienestar, sino que ayudan a digerir los alimentos, fabricación vitaminas, y mantener a los malos miembros de la comunidad en línea. De por sí, la levadura Candida no es ni bueno ni malo en nuestro sistema, simplemente existe en nuestros cuerpos - las bacterias beneficiosas en nuestros cuerpos mantienen la levadura suprime. El problema comienza cuando el equilibrio normal se convierte en molesto y prolifera y hojas de levadura lo que podría llamarse un estado más pasivo para convertirse en hongos. Cuando Candida se transforma en un hongo, crecerá hifas, que son como las raíces. Estas hifas crecerá derecha a través de las paredes de los intestinos, causando syndrome.Candida intestino permeable comienza a ser perjudicial cuando la flora natural en nuestros intestinos se alteran. Los antibióticos, especialmente aquellas consideradas como de amplio espectro, son uno de los mayores factores en el desarrollo de intestino permeable, ya que acabará con las bacterias buenas, sin dejar nada para suprimir la levadura. No es sólo los antibióticos que pueden causar intestino permeable, o bien, las píldoras anticonceptivas, esteroides como la prednisona, e incluso la aspirina y otros analgésicos puede permitir que la levadura Candida para comenzar a crecer demasiado. Tenga en cuenta que puede desarrollar el síndrome de intestino permeable y sin ninguna de las anteriores si su dieta es tal que ofrece un montón de alimento para el yeast.There hay una serie de medicamentos con receta que le ayudará a eliminar una infección por hongos, algunos de ellos seguro y otros que pueden causar graves daños en el hígado. Sin embargo, aunque la infección por levaduras se trata, hay una gran probabilidad de que la infección reaparezca a menos que haga un cambio en sus hábitos alimenticios. Si quiere librarse de los síntomas del síndrome del intestino con fugas una vez por todas, tendrá que repensar lo que está comiendo actualmente. Usted debe hacer todo lo posible para negar la sustenance.Yeast levadura tiene favoritos dieta y evitar estos alimentos puede recorrer un largo camino para la restauración de su salud y la eliminación de intestino permeable. Algunos de los alimentos que la levadura ama todo son productos del azúcar y pan. Casi todo hecho de granos contiene hidratos de carbono que la levadura Candida puede utilizar para aumentar su presencia. Las setas también deben ser eliminados de su dieta al igual que todos los alimentos en escabeche. La cerveza y el vino también puede alimentar a una infección por levaduras sistémica al igual que el queso. Si bien puede parecer que va a eliminar la mayor parte de lo que está comiendo actualmente, es posible redefinir su dieta, no sólo para negar el apoyo a la levadura que causa el síndrome de intestino permeable, pero también es uno que enjoy.There es un número de los alimentos que pueden ayudar a devolver el cuerpo a su equilibrio adecuado y una dieta de intestino permeable hará que sea más probable que el crecimiento excesivo de la levadura Candida es un género suppressed.This de la dieta también ayudará a asegurar que los síntomas del síndrome del intestino con fugas no se repitan . Añadir las verduras como el ajo, cebolla, rábanos, brócoli y repollo a su menú aportará elementos antimicrobianas y desintoxicación de su cuerpo. Trate de usar el aceite de oliva en lugar de su producto de aceite de costumbre, ya que tiene propiedades antifúngicas y antimicrobianas que pueden ayudar a eliminar el crecimiento excesivo de levadura. Lo que usted bebe es tan importante como lo que usted no bebe, y asegurarse de beber por lo menos 8 a 10 vasos de agua cada día puede ayudar a mantener las funciones corporales a su capacidad tope. Si es posible, purificar el agua antes de beber para evitar cualquier contaminación posibilidad Art By:. Deborah Flemming