Criterios para Snacks saludables en las personas que hacen dieta HCG PhaseMany mantenimiento comienza a ponerse nervioso cuando su ronda de HCG está llegando a su fin. Se preocupan por lo que comer en la fase de mantenimiento. Durante este tiempo, usted está tratando de lograr un nuevo punto de ajuste de peso. Es muy importante seguir manteniendo azúcar y almidón de su dieta. Después de las tres primeras semanas de esta fase de la Dieta HCG, usted comenzará a añadir lentamente los azúcares y almidones de nuevo en su diet.There hay necesidad de estar nervioso. Recuerda estas simples reglas al elegir bocadillos para el Phase.When Mantenimiento HCG selección de aperitivos que hay que prestar más atención al azúcar que la grasa. La única excepción es el azúcar natural de las frutas. Usted, sin embargo, evitar las frutas muy dulces como los melones, uvas, etc durante este tiempo. La única vez que usted quiere elegir una opción baja en grasa o sin grasa es la compra de los productos lácteos. Con los productos lácteos, la grasa no ha sido reemplazado con el azúcar con el fin de hacer que el producto bajo en grasa o sin grasa. Tenga en cuenta sin embargo con yogures y ver el contenido de azúcar. Preferiblemente ir con un estilo griego de yogur sin azúcar, añaden miel u otros edulcorantes. Recuerde que usted puede agregar Stevia para endulzar recetas it.Many también se pueden adaptar al uso de Stevia en lugar de azúcar. Hay un gran número de recursos en línea para la baja en carbohidratos /recetas sin azúcar, que trabajarán para la Fase de Mantenimiento de la dieta HCG. Usted puede incluso encontrar libros de cocina especial para cocinar con Stevia.Here es una lista corta de mantenimiento HCG saludables y seguras aperitivos Fase: Frutas y queso veggiesCottage con fruitCelery real con queso o butterApple cacahuete con butterAlmonds maní o palos peanutsCheese o cubesCelery relleno de atún o pollo saladBerries con milkStrawberries sin grasa y yogurtIt estilo griego que es mejor incluir una proteína con cada bocado. Si quieres probar un aperitivo que es un tipo de combinación, como bares, mezcla de frutas secas, yogures, etc, siga estas directrices. Bueno, bocadillos combinados saludables deben tener 20 hidratos de carbono o menos. De fibra debe ser de 2 o más, el azúcar debe ser 10 o menos, y proteína debe ser de al menos 4. En resumen, menos carbohidratos y azúcar, mejor será la merienda es. El mayor contenido de la proteína y la fibra de la merienda tiene la mejor Art By:., Tony Tigre