El uso de binaural beats en la meditación guiada es una adaptación relativamente reciente del arte de la meditación. Binaural beats se ha demostrado que tienen efectos objetivos y subjetivos sobre los estados de conciencia. Al dirigirse a frecuencias de ondas cerebrales específicas, binaural beats se utilizan para crear diferentes estados de conciencia. Esto permite a las personas a experimentar un estado de meditación profunda en el cerebro se adapta a las nuevas perspectivas y logra propicio, los estados alterados de conciencia, que proporcionan una amplia gama de ritmos effects.Binaural beneficiosos se crean mediante el uso de dos sonidos coherentes a frecuencias ligeramente diferentes que se presentan una para cada oído. El cerebro detecta las diferencias de fase entre los sonidos y escucha el ritmo binaural. Normalmente, cuando se detecta una diferencia de fase en sonidos, que proporciona información direccional para el individuo. Es decir, el sonido viene de allí. Sin embargo, cuando esta diferencia de fases se presenta a través de auriculares estéreo, el cerebro integra los dos sonidos y percibe un tercer sonido, los latidos binaurales beat.Binaural de meditación guiada se utilizan a bajas frecuencias de tan lejos, tan gobbledy.But ¿cómo utilizar binaural beats ayudar en la meditación guiada? La forma más sencilla de preparar para utilizar eficazmente el potencial de sincronización de onda cerebral de binaural beats, es el individuo acostado en una cama cómoda en una habitación oscura y silenciosa. Cuanto más oscuro y silencioso, mejor, ya que el objetivo es reducir el estímulo sensorial externo al mínimo para permitir que el cerebro para replegarse en sí misma sin la distracción de los sentidos. El uso de una máscara de ojo también puede ser helpful.Another método empleado a menudo, sobre todo en la configuración experimental, es el uso de un tanque de flotación, donde el sujeto se suspende en un líquido boyante temperatura de la piel dentro de un aislado, sensorial environment.Once privada cómoda , el sujeto inicia la meditación mp3 y sumerge a sí mismos en el sonido de los auriculares. Dependiendo de la frecuencia elegida y el acompañamiento de los sonidos relacionados con "rosa", que comprenden la música, los sonidos naturales y un silbido blancos modificados tales como un televisor hace que cuando la estación que tiene sintonizada deja de transmitir, efectos variables y predecibles se producen dentro de la consciente del ritmo binaural. Estos incluyen, pero no se limitan a: la relajación, la creatividad mejorada, la intuición, la meditación profunda, el aprendizaje enriquecido, mejora los patrones de sueño, el bienestar y la exploración personal de los estados alterados de inicio conciousness.The de estos efectos usando binaural beats es a la vez rápida y automática . El tema no tiene que tratar de alcanzar la meditación profunda. El proceso de arrastre de los ritmos causa una alteración profunda en la conciencia de que se puede utilizar para aprovechar la inmensa creatividad y la capacidad de resolución de problemas del cerebro humano. Meditación guiada utilizando binaural beats se centra en una frecuencia determinada para provocar un efecto conocido. La meditación guiada puede ser utilizado para mejorar, incluyendo, pero no limitado a: esp, creatividad, sueños lúcidos, la memoria, la manifestación, la prosperidad, la reducción de la ansiedad y el uso wellness.The de binaural beats en la meditación guiada puede acortar años de esfuerzos para lograr un estado de meditación profunda. Lo cierto es que con la ayuda de estos ritmos, que va a cambiar su mind.Kindness es más importante que la sabiduría Art By:. MPK10