Meditar al aire libre? Es lo que realmente importa en donde se medita? Yo creo que sí. Para algunos de nosotros, estar al aire libre hace que no sólo es una experiencia de meditación diferentes, sin embargo, un profundo uno adicional. Hay algunas buenas razones para meditar this.maybe en una habitación tranquila, sin ruidos y nada que distraiga es el medio más fácil, especialmente para los principiantes. Ya es bastante difícil de acallar sus pensamientos sin entrar fija fuera de su entorno. Alternativamente, la vida se fija la entrada, así que si usted necesita la tranquilidad que viene de la meditación para entrar en su vida más allá de su aplicación, tal vez el estudio de meditar sin importar sonidos del entorno y el movimiento es justo lo que need.Meditating OutsideThere es una institución financiera excesiva a un río donde viví hace años. Era un niño de cinco minutos a pie de la casa. Hay un lugar con césped grados en la parte superior, tratando de bajar en el agua a unos quince metros más abajo. Ese es el lugar al que volvería a sentarse. Por lo general, había una brisa puede que me sienta realmente en mi piel y escuchar dentro de los árboles circundantes. Yo, además, oí el agua, ya que se esforzó por un poco de madera inútil cerca de la orilla del río. Olí la suciedad alrededor de mí, y el olor de los peces en desarrollo de la water.Meditating no era el único placer por el ambiente, pero, además, diferente de la meditación en el silencio de mi casa. No era más de un sentido de experimentar el mundo con el pensamiento hacia fuera, con a lo largo-análisis. ¿Por qué? Tal vez porque no había más para experimentar. Allí estaban los sonidos, que incluyen aves, y el chapoteo ocasional de algún animal en el río. Había problemas con el olor y el tacto de la grass.I normalmente cierro los ojos después medito, porque soy una persona muy visual orientado, y descubre que es más fácil meditar de esta manera. Una vez que terminé mi meditación junto al río, que había abierto los ojos, por supuesto, pero lo que vi fue todo el tiempo completamente diferente a lo que estaba allí después de que empecé. De hecho, fue el mismo, pero yo lo veía de otra manera, como si por el momento principal. Considerando lo difícil de dilucidar, esto es fácil de reconocer es probable que haya tenido la experience.It Es maravilloso ir a buscar como si la viera por el momento principal. Debes estar viendo sin preconcepto. Que podría ver un ciervo en la otra orilla del río, sin embargo, el pensamiento "ciervos" no cruzaría mis pensamientos, lo que significa que no nublar mi visión con los conceptos sobre lo que es un ciervo es o debería ser. Los sonidos y las sensaciones eran, además, "nuevo". Siento que esta experiencia más directa de la vida es una profunda demostración de lo mucho que por lo general "permanecer" a través de nuestras ideas, algo indiferente desde reality.If aún no lo ha probado, ¿por qué no salir a la calle a su próxima meditación? Siéntese en una colina o en la entrada de un jardín, o el intento de pie delante de un lago o estanque una vez que meditas. La vista será grande si abre los ojos. No hay nada bastante como meditar al aire libre Art By:. Impíos SGIC