Muchos hombres y mujeres sigue cayendo en la trampa de pensar que es el programa de entrenamiento de la aptitud que más importan, mientras la ropa de fitness tienen una importancia secundaria. En muchos sentidos, esto es cierto como lo que haces a tu cuerpo para mantener su salud específicamente el ejercicio es más importante que lo que usted pone en él. Sin embargo, debemos tener en cuenta que el ejercicio es una actividad agotadora, la elección correcta de la ropa es importante, consejos too.General: Puesto que su hora del almuerzo entrenamiento se realiza a menudo en medio de un ajetreado día de trabajo, desea entrar y salir de ellos lo más rápido posible sólo para no llegar tarde a las citas después de la comida. Le sugerimos que buscan el desgaste físico que se puede llevar debajo del traje de oficina, si possible.If esto no es posible, se debe buscar el desgaste físico que se puede poner y luego se quitó el cuerpo con un mínimo de esfuerzo. La mayoría de deportes no tienen cremalleras, botones y otros sujetadores difíciles de manejar para este propósito, mientras que la aptitud de las mujeres usan a menudo han incorporado en las almohadillas para la parte del pecho para proteger su ropa de fitness modesty.Your también deben cumplir con los siguientes requisitos: Debe ser del derecho Tamaño - ni muy apretado ni muy suelto. Ropa demasiado apretada significan movimientos restringidos mientras que la ropa demasiado sueltas pueden representar un peligro, especialmente en las máquinas de ejercicios mecánicos como la rueda de ardilla. Debe ser de material de buena calidad que se desacelera el cuerpo para respirar, para ser flexible y para evitar la acumulación de sudor. Le sugerimos comprar ropa de fitness de alta calidad para este fin, incluso si usted tiene que gastar unos cuantos dólares más para them.And por supuesto, debe elegir ropa de entrenamiento basados en las actividades de ejercicios específicos le Participar Tips in.Clothing: Además de los consejos generales antes mencionadas sobre la elección de la ropa de la aptitud adecuadas, también se beneficiarán de estos consejos sobre cómo elegir las tapas y fondos adecuados para la ocasión. En primer lugar, la ropa deben ser hechos de materiales más ligeros que lo que indica el tiempo. Tenga en cuenta que usted estará sudando como los movimientos de los ejercicios se hacen ardua y, en el proceso, que va a obtener más cálido. Si te vistes con ropa gruesa ya que la temperatura del aire era fresco, que va a terminar siendo demasiado caliente en su clothes.Second fitness, tendrá que vestirse con ropa de colores claros durante las estaciones cálidas y ropa de color oscuro durante el frío estaciones. Esta es reflejar o absorber los rayos del sol de una manera más eficiente. Y si su entrenamiento implica el ejercicio de la hora del almuerzo, digamos, en Central Park, no olvide usar lentes de sol y de untarse sunscreen.Third, hay que elegir ropa cómoda que más o menos abrazo el cuerpo. Estamos hablando de pantalones cortos, pantalones, camisetas sin mangas, camisetas e incluso ropa deportiva en su tamaño. Aunque hay ropa de fitness que dicen de una talla única para todos, que quieres es simplemente el tamaño adecuado para su body.Fourth, su calzado debe ser adecuado para sus pies, justo para la actividad y adecuado para sus objetivos de fitness. Por ejemplo, si usted tiene un arco alto, y luego buscar el calzado que apoye su feet.Ultimately, su ropa de entrenamiento no sólo deben ser un reflejo de su personalidad, pero, sobre todo, un reflejo de sus objetivos de fitness. Ir para la función sobre la forma, siempre decimos Art By:. Brandon J