Las dos principales preocupaciones con el viaje de la pérdida de peso de nadie en nuestro moderno mundo acelerado donde el tiempo es oro y multi-tarea es la norma. Lo que comemos y lo que hacemos a lo largo de nuestro día físicamente. Esto aplica para el ejercicio también. Es muy importante hacer ejercicio todos los días para activar los músculos para quemar calorías. El mundo está herido por el ejercicio pasivo. Se está ganando popularidad para nuevos proponentes. Y entre ellos la capacitación plataforma de vibración es la que es apoyada por muchos, incluso celebridades como Madonna y Kylie Minogue.As que todos queremos y el sueño de un cuerpo bien tonificado, hay ciertas preguntas que generalmente surgen en nuestra mente cuando pensamos en entrenamiento de vibración. ¿Qué es la plataforma vibratoria? ¿El ejercicio en la plataforma realmente alguna diferencia con la tasa de quema de calorías? La respuesta a estas preguntas es sí, la formación de vibración máquinas de fitness que realmente funciona, ya que conduce a los movimientos involuntarios de los músculos y que para por solo pie en ella. En comparación con un entrenamiento de movimiento voluntario es reclutado sólo alrededor del 30% de una fibra muscular cuerpo. Si utilizamos placas de vibración de activación de estas respuestas involuntarias conduce a la utilización de casi el 80% de todo el cuerpo fibres.Our muscular cuerpo vibra cada momento en que bombea la sangre. Por lo tanto, la vibración es esencial para nuestra circulación sanguínea y el drenaje linfático. Pero, ¿qué es el drenaje linfático? El sistema linfático es una red de conductos y nodos que drena las toxinas de los músculos en el cuerpo. Estos nodos desempeñan un papel importante en nuestro sistema inmune. El sistema linfático se basa en gran medida de la actividad muscular. El ejercicio aumenta la actividad muscular y estimula estos nodos a la bomba y para tener un flujo ininterrumpido. Una mejor circulación de la sangre significa una mejor distribución de los componentes esenciales de inmunidad a las células en nuestros músculos. El Instituto Espacial Rusa, la Agencia Espacial Europea y la NASA se acercó con varios equipos de vibración para contrarrestar la atrofia muscular y, finalmente, después de lo cual, las máquinas WBV (Whole Body Vibration) fueron introducidos a us.Most máquinas de fitness vibración tener una plataforma donde se puede estar de pie. Esta plataforma genera la vibración y transmite la intensidad y el movimiento de todo el cuerpo. Busque la máquina WBV derecho que es eficiente y tiene un mecanismo científicamente. Pruébalo ahora Art By:. Melissa Ryan