Si usted asiste a clases de gimnasia caros en su gimnasio local, usted ha notado que su instructor incorpora invariablemente abdominales en cada rutina individual. ¿Por qué? En pocas palabras, los abdominales son muy eficaces para desarticular su abdomen y tensar los músculos abdominales. Sit-ups work.But lo que si está acostado boca arriba y levantar la parte superior del cuerpo una y otra vez simplemente no es suficiente para usted? Muchas personas opinan que son seriamente incómodo, incluso con una toalla o esterilla de yoga. Son eficaces, sin duda, pero para la mayoría de la gente, son motivo suficiente para dardo en el gimnasio y no volver nunca más. Ponerse en forma no debe ir en el alto costo de forzar su cuello y /o músculos de la espalda. Tanto si eres joven o viejo, la columna vertebral no necesita la tensión, la tensión y la presión - pero eso es exactamente lo que sucede cuando usted pone énfasis en repetidas ocasiones su columna vertebral en el suelo para ejecutar estas anticuado, torpe exercises.Running Twister es un refrescante alternativa. Usted no tiene que sacrificar su regreso a esculpir su núcleo, ya que esta máquina le ayuda a girar el cuerpo hacia adelante y atrás, cómodamente de pie en posición vertical. Sólo tiene que girar el medio de obtener abdominales elegantes, pero sin tener que hacer una cita para visitar el pueblo afterward.Many quiropráctico evitar rutinas de entrenamiento estándar completo debido sit-ups son siempre un requisito. ¿Quién dice que el ejercicio tiene que ser convencional? Los viejos hábitos tardan en morir, por lo que los preparadores físicos siguen obligando a sus clientes a hacer estos suelos fuera de fecha mueve. Es hora de que la industria de la aptitud para ser más progressive.Running Twister es, sin duda avanzar en la dirección correcta. Con esta máquina se puede mover a lo largo de a su propio ritmo mientras se ve una película o escuchando su iPod. Usted girar y girar hasta que pueda girar no más, a la vez que la escultura y la definición de los músculos abdominales. Se puede perder la grasa alrededor de su abdomen, gracias a esta nueva pieza de nuevo aparato equipment.This es la alternativa segura a hacer movimientos repetitivos en el suelo. Y es más divertido, también. Más allá de torsión, también puede realizar movimientos de rebote bajo impacto, o esculpir los brazos con las bandas de resistencia. Se puede dar forma y cincelar todo el cuerpo con una machine.Because no es caro y es fácil de almacenar lejos, literalmente, usted no tiene que preocuparse por quedarse Twister comiendo su presupuesto o comer espacio en el piso de su casa. Puede tirar de él hacia fuera en el patio y trabajar hasta un sudor fuera, o se puede mantener en el interior cuando el tiempo fuera es terrible. Si usted ha estado buscando algo diferente y cómoda, la solución ha llegado finalmente Art By:. G. Chastain