GlucoseGlucose es azúcar en la sangre normal. En la dieta que proviene de la descomposición del almidón (un polímero de glucosa) y de azúcar de mesa (un disacárido de glucosa y fructosa) y otros disacáridos (por ejemplo, maltosa, lactosa). Debido a que es estándar de azúcar en la sangre, los músculos y otros tejidos que tienen receptores para, co-transportadores que ayudan a conseguir que en las células, y enzimas especiales para romper hacia abajo a través del cuerpo para captar energía metabólica de it.One de sus acciones parece implicar una interacción con L-leucina y probablemente otros BCAA para conseguir combustible en el tejido muscular. Parece lógico que el HMB (beta-hidroxi-beta-metilbutirato), que un metabolito de la L-leucina y es el mejor de los suplementos del edificio del músculo en el mercado, también tiene un papel potencial en el fomento cells.With músculo que breves antecedentes, usted puede entender por qué el reciente estudio de investigación que cito a continuación se dirigió a saber más acerca de los roles potencialmente interdependientes de HMB y glucosa en una formula.Note suplemento combinado que la fórmula que describo no se basa en una sólida investigación, y también implica un efecto potenciador de glucose.Odd ResearchYou no puede darse cuenta de lo caro que es llevar a cabo un estudio de investigación en seres humanos. Bueno, es muy caro. Es por eso que dos defectos consistentes caracterizan estudios más humanos: 1) muy pocos sujetos, y 2) que no hacen evaluaciones dosis-dependientes (es decir, cuánto de lo que hace que lo que ... espero que sea al menos un poco de clara ). Ellos usan un pequeño grupo de personas y un nivel de dosificación de la variable.This tratamiento es la cita completa del estudio en cuestión: Vukovich MD, Slater G, Macchi MB, Turner MJ, Fallon K, Boston T, Rathmacher J. beta- hidroxi-beta-metilbutirato (HMB) la cinética y la influencia de la ingestión de glucosa en los seres humanos. J Nutr Biochem. . 2001 Nov; 12 (11): 631-639 Tres protocolos de tratamiento fueron: 1) ensayo modificado tolerancia a la glucosa (75 g de glucosa) (GLU), 2) ingestión oral de 3 g de HMB con agua (HMB), y 3) ingestión de 3 g de HMB con 75 g de glucosa (HMB + GLU) 0,75 gramos de glucosa! Esa es una gran cantidad de glucosa. Si Pesar una cucharadita colmada de polvo de la glucosa en la cocina, se trata de 7,8 gramos. Imagínese esto: 75 gramos es más de 9.5 teaspoons.Furthermore, la relación de glucosa a HMB es 25:1. Eso es un montón de resultados glucose.The, sin embargo, eran buenas en cuanto a la cantidad máxima de HMB con glucosa, y el tiempo que permanece en el plasma (expresado en su vida media). Sin embargo, el protocolo usado demasiada glucosa. (Compare la cantidad aquí, 75 gramos, con la cantidad de azúcar en una lata de 12 onzas de Coca Cola, que es de unos 45 gramos - ¡guau!) Creo que he sido claro acerca de cómo estoy sorprendido por la enorme cantidad de glucosa utilizado en este estudio. Sin una evaluación dosis-dependiente, no tenemos idea de si esa cantidad es necesaria para obtener los resultados reportados. Puede ser una exageración y puede not.I tienden a pensar que es una exageración, sin embargo. Eso es en parte porque los estudios similares utilizando la creatina, que también influye y es influido por la glucosa cuando se toma por vía oral, muestran una relación de beneficio de aproximadamente 5:1 (glucosa a la creatina) Ah, las rarezas de la investigación científica Art By:.! Dr . Dennis Clark