La depresión es tan común que mucha gente tiende a auto-diagnóstico. Sólo porque usted ha estado llorando durante unos días realmente no significa que usted está sufriendo de depresión clínica. Para determinar si usted tiene la enfermedad o no, usted tiene que someterse a algunas pruebas. Uno de los más famosos de los exámenes es la prueba Inventario de Depresión de Beck. ¿Qué es el Inventario de Depresión de Beck prueba? Es también conocida como BDI. Se trata de una prueba de evaluación de un paciente potencial debe tomar para determinar la gravedad de los síntomas de su depresión. No es una prueba ordinaria. Ha sido reconocido por la Asociación Americana de Psiquiatría. ¿Quién puede tomar el examen? Cualquier persona que es de 13 años de edad o más puede tomar el examen. ¿Qué síntomas se tratan de medir? Casi todos los síntomas comunes de la depresión se midieron mediante BDI. Estos incluyen los siguientes: • Sensación de tristeza y desesperanza • Puntos de vista sobre los fracasos del pasado • Sentimiento de culpa o auto-aversión • Pensamientos suicidas • Llanto tendencias • Sensación de valor • Falta de interés en ciertas actividades • Pérdida de energía, fatiga o letargo • Insomnio • IrritabilityHow funciona? El Inventario de Depresión de Beck se compone de 21 preguntas, cada una con cuatro opciones o respuestas se pueden elegir diferentes. Cada una de estas opciones tiene su correspondiente puntuación de 0 a 3, pero que nunca se revela a usted, hasta que se complete el examen. Por otra parte, las preguntas están divididas en dos conjuntos. La primera 13 medir los síntomas psicológicos de la depresión, mientras que el resto evaluar los signos físicos de la enfermedad médica. Una vez que el examen se ha completado, cada una de las respuestas que se le asignará el puntaje correspondiente, y que se resumen. La interpretación de los resultados dependerá del tomador de examen. Si usted ha sido diagnosticado con depresión clínica anteriormente, el rango entre 30 y 63 indica depresión severa. Si usted nunca ha sido diagnosticado, una puntuación de 21 o más significa que usted puede estar sufriendo de depresión. Debido a las diferentes técnicas de interpretación de los resultados, es más fácil para el médico o proveedor de atención médica para determinar el subtipo que pueda tener. ¿Cuáles son las limitaciones del examen? El Inventario de Depresión de Beck no debe ser entendido como una herramienta de diagnóstico. Esto sólo mide los síntomas de la depresión. Otras pruebas deben llevarse a cabo antes de que un médico puede confirmar oficialmente su estado de salud como la depresión. Por otra parte, no se puede tomar todo esto por sí mismo, incluso si hay formularios disponibles en el Internet. Sólo un médico o profesional médico está autorizado a pedir, dar, y evaluar el examen. ¿Qué debo hacer si las pruebas dicen que tengo depresión? El primer paso es que no se preocupe. En primer lugar, usted todavía tiene que obtener el diagnóstico oficial de su médico. En segundo lugar, incluso si está clínicamente deprimido, hay maneras de cómo manejar o incluso tratarla, siempre y cuando usted es cooperativo. También ayuda si usted trata de mantener una actitud más positiva. Al mantener pensamientos positivos en tu mente, puede elevar su estado de ánimo y reducir los síntomas típicos de la depresión. Puede utilizar los mensajes subliminales o afirmaciones Art By:. Nelson Berry