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  • Cinco técnicas populares Masaje para probar

    Masaje refiere a la aplicación de presión, la vibración y la tensión en el cuerpo para promover la relajación, mejorar su función o facilitar la curación. Ellos son comúnmente practicadas por los entrenadores de atletismo, fisioterapeutas y masajistas, y se aplican en una serie de entornos médicos y recreativos. Se presenta en muchas formas y luces diferentes partes del cuerpo en la aplicación de la técnica. Para que te hagas una breve descripción de lo que puede esperar al reservar su propio tratamiento, aquí están algunos de los tipos más populares de masajes today.a. La acupresión. Esta forma de manipulación física se practicaba por primera vez por los chinos, y se deriva en otro tratamiento médico alternativo que observan, que es la acupuntura. Es la intención de la acupresión para aliviar el estrés y minimizar las enfermedades mediante la aplicación de presión sobre los puntos clave en la piel. La tensión muscular entonces mejorar la circulación sanguínea y estimular las capacidades curativas naturales del cuerpo, por lo que la curación puede ser acelerada. Se ha atribuido a aliviar los problemas de los senos, dolor de cuello, la artritis, los calambres menstruales, estreñimiento y dolores de cabeza, entre otros things.b. Masaje ayurvédico. Es parte de la medicina tradicional hindú que incorpora la carrocería, la meditación, remedios herbales y yoga. Abyangha, como se le conoce por lo demás, implica el uso de grandes cantidades de aceite (una selección de sésamo, girasol, mostaza, almendra y coco) que ha sido pre-medicados, y su aplicación en el cuerpo, con dos o más terapeutas que trabajan en sincronizar en la manipulación, de manera que el cuerpo se rejuvenece y toxinas no deseadas están rojas. Se diferencia de otros tipos de masajes en el hecho de que no se aplica pressure.c profunda. Shiatsu. Originalmente de Japón, este tipo de carrocería utiliza la presión aplicada en ciertas áreas chi conectados a los sistemas central y autónomo con el fin de lograr los resultados esperados. Lo que lo hace único de otros tipos es el hecho de que también emplea estiramiento, cepillado, laminado, agarrar, y vibrando. Uno de los principales objetivos del Shiatsu es distribuir energy.d. Sueco. El sueco es una serie de movimientos largos y fluye - el effleurage, amasamiento, percusiones, la vibración y la fricción - para mejorar la movilidad, reducir el dolor y aliviar la rigidez articular. Lo que hace es calentar y trabajar los músculos para liberar tensiones y adherencias. Además de eso, se ha sabido para ayudar a mejorar la circulación también. Ahora, se puede suponer fácilmente que esta técnica se deriva de tratamiento tradicional sueca. La verdad es que fue desarrollado por un terapeuta holandés y fuera de Inglaterra, en realidad es conocido como el "masaje clásico." E. Tailandesa. A pesar del nombre, esta técnica en realidad se originó en la India, que debe explicar su gran parecido con Abyangha. Del mismo modo, también combina la presión con posiciones de yoga y estiramiento para lograr los resultados deseados. Y aparte del hecho de que no utiliza aceite, que también es el único de los masajes que se realizan normalmente en el suelo. El practicante por lo general utiliza su propio cuerpo a fijar la vista de que el cliente, incluso el uso de los pies para aplicar de tejido profundo amasado. Los dedos de los pies, las orejas, se espera espaldas para ser tirado rítmicamente en un lapso de dos horas Art By:. Cedric Loiselle