Zumba fitness es un programa de ejercicio aeróbico que tiene en cuenta la danza, así como el ejercicio aeróbico. El programa fue inspirado por el preparador físico de las estrellas, Beto Pérez, cuando se olvidó de su música de los ejercicios y tenía una clase de aeróbic esperando que enseñar. Tomó algunas cintas que tenía en su mochila, todos los cuales eran de la música latina de baile y procedió a dar su clase con la música inspirada en latín. Él decía que era difícil de planificar-as-you-go, pero tuvo éxito y su clase se convirtió en el más popular en su gimnasio de fitness. Ahora es uno de los programas más populares en todo el mundo. Se enseña en setenta y cinco países en cerca de 50.000 lugares. Hay aproximadamente seis mil entusiastas que tomaban clases de Zumba semanal. Pérez también ha vendido millones de DVDs zumba y usted también puede tener un zumba ejercicios DVD.The Zumba entrenamiento DVD incluyen ritmos latinos un seis diferentes rutinas de entrenamiento: los fundamentos de Zumba, un entrenamiento express que tarda 20 minutos, parte de cuerpo cardio, uso de palos de tonificación de Zumba se puede esculpir y tonificar su cuerpo, Zumba fitness abdomen plano y la aptitud de Zumba en vivo que fue filmado antes de que un audience.The Zumba DVD de fitness es un divertido entrenamiento con ritmos latinos y se puede utilizar en casa o en el gimnasio. Si usted está mirando para perder peso altos ejercicios para quemar calorías Zumba harán el trabajo de despegar libras y pulgadas. Los ejercicios consisten en el uso de sencillos pasos de baile latino para derretir esas libras. La aptitud de Zumba DVD es una colección de cuatro discos de entrenamiento de los principiantes básicas "para el entrenamiento avanzado. Zumba Gold es un DVD con un programa para las personas mayores activas y para los que no están tan condicionados. Hay un programa para todo el mundo que quiere divertirse mientras se pierde peso y tonificar y esculpir su cuerpo. Se ha demostrado que el sistema de la aptitud de Zumba puede quemar hasta mil calorías por hora. Este programa de acondicionamiento físico es eficaz en la parte inferior del cuerpo, los abdominales, la base y la parte superior del cuerpo. Puedes dejar una talla entera de cada diez días.Si usted ha estado yendo al gimnasio o un centro de fitness para su ejercicio y conseguir en ninguna parte, a pesar de todo su duro trabajo. Entonces prueba los DVDs de fitness Zumba ®. Utilizando el método de Zumba usted perderá el peso y comer todas las deliciosas comidas que le gustan Art By:. Dana Fischer