Esta receta vegetariana rellena de setas hace un delicioso aperitivo, o si sirven las setas rellenas en una cama de verduras o granos que puede hacer una comida de hongos them.The familia no es muy importante en nuestra dieta , por lo que las setas aportan diferentes nutrientes de la mayoría de los otros vehículos . En la medicina china , que se consideran como un componente importante de healing.Vegan rellenas Receta Setas Ingredients12 mushrooms1 cebolla amarilla , chopped1 cucharadita de oliva oil1 diente de ajo prensado o minced1 cucharada de tomillo fresco (o 1 cucharadita seco) 2 cucharadas de vino tinto (o blanco ) 3 cucharadas waterFresh hojas de espinaca, choppedpinch de sal marina ¼ taza almondsSalt y pepper1 cucharadas de levadura nutricional (opcional ) Vegan rellenas Receta setas DirectionsTake los tallos de los champiñones y cortar them.Sauté la cebolla en aceite de oliva hasta que esté transparente , añadir el ajo , el tallos de los champiñones y el thyme.When los tallos ablande , agregue una pequeña cantidad de vino para desglasar la sartén y agregue water.Brush cualquier suciedad de las tapas de setas , y luego ponerlos en la sartén, tops abajo . Cuchara un poco de jugo sobre ellos y luego dejar hervir a fuego lento durante unos 5 minutes.Meanwhile , tostar las almendras ligeramente y luego se muelen en un molinillo de café, licuadora o procesador de alimentos. Mezclar en un bol pequeño con la sal , la pimienta y la levadura nutricional si usted está utilizando it.Remove las setas de la sartén, a continuación, pasar las espinacas a la sartén. Si se espolvorea con una pizca de sal, que ayudará a las espinacas wilt.Turn del fuego una vez que la espinaca se ablande y mezcle los tallos de los champiñones y la mezcla de almendras con el spinach.Spoon la mezcla en los sombreros de los hongos , a continuación, poner en una fuente para hornear. Póngalos en el horno, precalentado a 350 grados F , por 15-20 minutos . El relleno comenzará a marrón cuando está hecho , y las setas deben ser suaves y húmedos Art By : . Heather Nauta