Recetas salsa secreta de una Raw Food Kitchen

¿Tiene alguna idea de dónde gran parte del sabor de cualquiera de sus platos favoritos se encuentran? Bingo! Está en la salsa. Si lo piensas bien, no es Fettuccine Alfredo sólo un plato aburrido de pastas pastel antes de la cuchara en la salsa cremosa Alfredo? Otro ejemplo son los rollos de verano vegetarianas - ¿se imaginan ahora bien que sabrían sin mojar en la salsa de maní tailandés. ¿Puedes decir "comida de conejo" Para obtener un plato de sabor increíble, es fácil de ver es necesario incorporar también una salsa que es tan deliciosa - si no más deliciosa, que la comida en sí. Lo que es menos fácil de entender es que las salsas más estándar están llenas de ingredientes tóxicos como aceites hidrogenados, azúcar refinada, la mantequilla, la crema y de maíz de alta fructosa syrup.I decir, vamos, 850 calorías se encuentran en una sola porción de salsa Alfredo en el restaurante cadena Olive Garden, y 432 de esas calorías provienen de la grasa. ¿O qué tal el Big Mac, en alrededor de 560 calorías - 100 de ellos de la salsa de aderezo para ensaladas, encurtidos y salsa de sugar.The marrón que es el mayor culpable de grasa y calorías es los del tipo dulce. A modo de ejemplo, Smuckers jarabe chocolate caliente contiene cinco gramos de grasa y 18 gramos de azúcar en una porción de dos cucharadas. Ahora esto puede parecer mucho, pero que se detiene en dos cucharadas? ¡Yo no! Hay muchas complicaciones con salsas tradicionales, así, que se producen como resultado de ingredientes altamente refinados utilizados para su fabricación. El problema predominante con mantequilla de maní de fabricación comercial subraya exactamente cuánto más saludable es utilizar ingredientes que crecen en su jardín ... o lo local farmer.The buena noticia es que usted puede hacer la salsa Alfredo con ninguna crema que tiene un sabor maravilloso. Del mismo modo, es posible hacer la salsa de maní sin el procesamiento y otras deliciosas salsas dulces sin azúcar. He mostrado cómo en las recetas de mis libros, en mi sitio web y en mis videos.Suggestions You Tube para hacer salsas primas alimentarias SaucesRaw son deliciosos y nutritivos. Por ejemplo, mi receta para primas vestidos Fettuccine Alfredo cintas transparentes de luz verde calabacín con salsa de anacardos remojados más una mezcla de especias salados. Créeme, no te pierdas la nata o la mantequilla (o la grasa, más calorías) que tiene una receta para aquellos de ustedes con una inclinación por las salsas verdes - mi prima Pesto receta de la salsa.. Irónicamente, es casi idéntica a la salsa original, que está acostumbrado - contiene las hojas de albahaca, dientes de ajo, aceite de oliva y piñones. Todo es la misma - a excepción de los piñones son crudos, sin tostar en mi recipe.If te gusta la salsa de maní tanto como yo, entonces usted no será decepcionado. Formulé una salsa de maní Mock-tailandesa hecha de mantequilla de almendra cruda, en vez de maní, que tiene un sabor absolutamente divino. No sólo eso, sino que es nutricionalmente superior a la original. Haga una visita a mi sitio web LearnRawFood.com y conseguir estas y otras deliciosas recetas totalmente gratuito Art By:
J.Cornbleet