El yoga es una práctica antigua védica de diversas posturas físicas y técnicas de respiración para reducir el estrés y mejorar la salud. El yoga se ha derivado de la palabra sánscrita "yugo", que significa unión. Yoga es la edad de la ciencia antigua, el arte y la filosofía de unir la mente humana, cuerpo y alma en un solo acorde. Esta unión es para crear un equilibrio entre estos tres elementos principales. Hay varias formas de yoga como Hatha Yoga, Raja Yoga, Kundalini yoga, Ashtanga yoga, yoga Jnana, Vinyasa yoga, Bikram Yoga y por mencionar algunos. Todas estas formas de yoga tienen como objetivo alcanzar un nivel superior de conciencia mediante la superación de las limitaciones de la mente, cuerpo y alma. Aparte de la elevación espiritual, el yoga también promete una vida mejor y una buena salud física y mental. Practicar yoga a diario garantiza innumerables beneficios de salud. Muchos practicantes de yoga han encontrado que la práctica del yoga se profundiza y mejorado mediante la incorporación de la música de yoga relajante en su práctica. Calmante música espiritual o música de la meditación ayuda a crear una fuerte vibración sagrada y configura el estado mental adecuado requerido para el yoga o la meditación mediante la relajación de la mente y el cuerpo. Cuando la mente y el cuerpo están relajados, ayuda a apoyar el sistema inmunológico y reduce automáticamente la posibilidad de la enfermedad. Yoga, incluso se ha sabido para curar varias dolencias y enfermedades graves, incluyendo enfermedades del corazón, los músculos y debilidad articular, depresión y muchas, muchas más dolencias. La diabetes es otra enfermedad que se ha visto para resolver con una práctica regular del yoga. La diabetes o diabetes mellitus es una enfermedad poligénica crónica en la que el nivel de glucosa en la sangre es anormalmente alta. Es un tipo de trastorno metabólico que se caracteriza por la incapacidad del cuerpo de regular y producir la insulina. La principal función de la insulina es convertir azúcar, almidones u otros alimentos en energía. Cuando el cuerpo deja de producir insulina, la circulación de azúcar en la sangre aumenta sin marcar, lo que conduce a trastornos graves del sistema nervioso, el sistema vascular, el sistema circulatorio, la obesidad, incluso la pérdida de extremidades. La diabetes es una epidemia creciente en todo el mundo que incluso los médicos más avanzados están perdiendo continuamente la batalla contra. Un número creciente de personas en su edad madura se enfrentan a la cruda realidad de la diabetes debido a una dieta desequilibrada y los niveles de actividad suficientes. Yoga y una dieta equilibrada emparejados se han visto para mostrar los pasos marcados hacia la curación de la diabetes y el equilibrio de azúcar en la sangre. La práctica regular de yoga también reduce las posibilidades de que la aparición de la diabetes y lo mantiene en control de cambios en los patrones de estilo de vida. Si usted está interesado en probar el yoga como un principiante, usted puede utilizar un buen DVD de yoga en la intimidad de su propia casa y recibir la orientación adecuada en la práctica de yoga de una excelente teacher.There yoga son diferentes posturas de yoga que puede ser eficaz en la guardia de diabetes. Saludo al sol o Surya Namaskar es un ejercicio de yoga muy potente y útil para las personas que sufren de diabetes. Este ejercicio tiende a mejorar la circulación de la sangre por todo el cuerpo y por lo tanto un mejor nivel de la administración de insulina en todo el cuerpo. Después de convertirse en más familiarizados con saludos al sol, se puede practicar otras asanas de yoga, incluyendo Paschimottanasana, Dhanurasana, Ardhamatsyendrasana, Kapalbhati, Anuloma-Viloma, Vajrasana, Shankha Prakshalana y Savasana. Pranayama o las técnicas de respiración son también muy bueno para el control y la purificación de la sangre. Además, la práctica de la meditación también puede ser útil en el tratamiento de la diabetes. La meditación regular en realidad ha sido conocido por tener un efecto regulador en los niveles de azúcar. Suave música de la meditación puede ser de gran mientras practica pranayama, ya que nos ayuda a concentrarse más en el Voyage breathing.Spirit es una compañía de música en línea que ofrece una amplia colección de música espiritual. Rangos Esta colección de música en general a yoga Kundalini Sadhana Música para la práctica de Kundalini yoga para Músicas Sagradas del Mundo. Varios DVD de yoga útiles también están disponibles en el sitio, que son adecuados para todos, desde principiantes a un aspirante. Por saludos al sol, trate de Sun Saludos DVD de Shiva Rea o cualquier DVD de yoga Ashtanga. También se pueden encontrar algunas opciones de DVD de yoga en la Gurmukh Complete Collection DVD por Gurmukh. Para obtener más información sobre la incorporación de pranayama y ejercicios de respiración en su rutina diaria, trate el libro Praana Praanee Praanayam. Para la música para ayudar a crear la vibración ideal para relajarse en su práctica de yoga, intente WAH! Music Collection Two de WAH!, Snatam Kaur colección completa de música y muchos más ofrecen en el sitio. Las voces de reconocidos artistas como Snatam Kaur, Gurmukh o WAH! ayudará al médico para lograr un mayor nivel de concentración. Por lo tanto, practicar yoga o meditación y vivir una vida larga y saludable, sin enfermedad y dolencia. Si desea un enfoque más sutil para yoga y pasar mucho tiempo en el equipo, te importaría gusta probar los Ritmos curativos programas interactivos Art By:. Raj Malhotra Kr