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  • 5 Consejos para crear más generosidad y las mejores relaciones a través de los principios del yoga

    Ahimsa - Crear hasta bien positivo como sea posible para los demás. Las cosas simples, como decirle a la gente que amas y aprecias, hacer maravillas. Especialmente a los que te ayudan de forma regular. Un sincero y genuino agradecimiento a estos amigos (jardineros, manipuladores de correo, reciclaje populares, repartidores de periódicos) puede tener effects.Satya fuerza positiva - Ser veraz y appreciative.Angst puede venir de querer recibir la bondad y regalos de otras personas, a pesar de sentirse obligado o no siempre se siente en consonancia con lo que se ofrece. En este caso, entrar en el poder de la palabra 'y'. 'Y' es una palabra que conecta dos pensamientos, que aunque pueden parecer estar en conflicto, en última instancia, están en armonía. Tales como:. '. Gracias por el ofrecimiento del bollo de chocolate, y no gracias' "Le agradezco su amabilidad y generosidad, y elijo no comer más de veinte procesados, galletas de azúcar-montados y pastel '' Gracias por la invitación a permanecer más allá de las 5:30 pm, y me voy a casa ahora. "El punto es, sin embargo, que podemos seguir fieles a nuestros valores al tiempo que expresó su reconocimiento. Para la mayoría de nosotros, el espíritu de unión tiene más que ver con estar con la gente que nos importa de lo que nos damos /recibir o lo que consumimos. Asteya - no robar o dar more.While estamos dispuestos de acuerdo en el adagio de que "es mejor dar que recibir ', podemos llevar esto al siguiente nivel, dándole más sobre la recepción. Todos podemos dar más a los que nos regalo ofreciendo en la devolución de un entusiasta y sincero "gracias" - recordando a las gracias por la intención, la generosidad y el cuidado en la entrega, más que el elemento itself.Bramacharya real - Mudanzas hacia el significado literal de esta palabra God.The confundido a menudo tiene que ver con el movimiento hacia Dios. O, si otras palabras funcionan mejor para usted, moviéndose hacia la naturaleza o lo divino. Puede ser fácil de ver en las clases de yoga que muchos barrerse en el comercialismo y consumismo. Simplemente tomando un momento sobre una base regular para dar un paso atrás y hacer la pregunta de cómo la experiencia del yoga y los rituales que creamos puedan moverse más cerca de nosotros nuestra naturaleza pura, nos encontramos de una perspectiva más grande y respiramos en respuestas simples. Aparigraha - ¿Cómo podemos compartir más de lo que have.Every persona que conozco que ha dedicado parte de su energía, ya sea en su tiempo, trabajo o dinero, para mejorar la situación de los demás, ha comentado los beneficios que recibieron de hacerlo. Sin importar "cuánto" que tenemos, compartir con los demás nos hará más ricos. Algunos de estos consejos son generales y requieren un poco de su propia imaginación y la iniciativa de implementar. Usted puede comenzar a crear la generosidad y la experiencia óptima relación para usted y sus seres queridos, simplemente hacer la pregunta "cómo." ¿Cómo puedo mostrar a mis amigos de la familia de mi amor y aprecio? ¿Cómo puedo llegar a las personas necesitadas a mi alrededor? ¿Cómo hacemos para que esta relación el mejor hasta ahora Art By: Nate Rodney