A medida que profundizar en la práctica del yoga, puede que te encuentres encontrarse con términos que no está familiarizado con, si se usan por su instructor, los miembros de su clase, o en libros o revistas que se puede leer. Algunos podrían referirse a ciertos movimientos de la yoga relacionados mientras que otro puede describir yoga concepts.Don 't pánico si no están familiarizados con usted. Al igual que muchas de las prácticas especiales, yoga viene con sus términos únicos que llegan a ser familiares para los amantes del yoga durante el viaje. Muchos de los términos (si no todos) son originarias de India y podría ser difícil de entender (o incluso pronunciar) al principio. Pero a medida que continúe su viaje yoga, estas palabras y otras se vuelven claras y relevantes para su life.Below algunos términos relacionados con la práctica de yoga que le puede resultar útil. Si bien esto es lista no es de ninguna manera completa, puede servir como un buen resumen de las ideas y conceptos contenidos en yoga.Abhyasa significa "práctica" y se refiere al yoga espiritual constante practice.Acarlya refiere a un instructor o guía, sobre todo uno en ámbitos religiosos, pero también se utiliza en yoga.Ananda es el estado de felicidad y gozo final. Lleva el nombre de uno de los seguidores más famosos y devotos de la Buddha.Asana es el nombre de la actual plantea en el yoga, que están diseñados para promover una sensación de bienestar y la armonía de la mente y el cuerpo. Hay muchas asanas que promueven distintos tipos de flexibilidad o relaxation.Ayurveda mental es un sistema de medicina india que tiene una larga tradición en el país. A pesar de los millones de practicantes en todo el mundo, está considerado como una medicina alternativa por muchos médicos en el Yoga West.Bhakti se conoce como el "yoga de la devoción", y es una importante rama del yoga que anima a los participantes a dedicarse a un personal forma de Dios. Hay tres escuelas dentro de Bhakti: Shaktismo, Shaivismo y Vaishnavism.Bodhi es la palabra india para "iluminación" o "despertar" y es considerado como el estado despierto Buddha.Buddha es el título dado a una persona que ha alcanzado la iluminación y última interno paz. El título ha sido otorgado al fundador del budismo, Gautama.Chakra significa "rueda" y se refiere a los centros psico-energéticos en el cuerpo. Budismo yoga mantiene hay cinco chakras en el cuerpo humano, mientras que los médicos hindúes de yoga creen que puede haber siete o más. Diksha es el proceso de iniciación que da una idea de los aspectos ocultos de yoga, que pueden incluir el ser dado un mantra por un gurú del hinduismo, el budismo o Jaimism.Goraksha fue el fundador de hatha yoga y fue su primer maestro. Hoy en día, el término también se refiere a una persona que ha llegado a los niveles superiores de yoga y dominado el más desafiantes y movements.Guru es un asesor y espiritual teacher.Guru-Yoga es el yoga de la teoría que sitúa el gurú como el centro de yoga aprender Yoga process.Hatha del estudiante es una de las principales ramas del yoga que se destaca por su combinación de posturas, prácticas de limpieza del cuerpo y la respiración exercises.Ishvara-pranidhana enseña a los profesionales a centrarse en la moderación, el autocontrol y la dedicación a su lado espiritual. Jnana-Yoga es la rama del yoga que se trate con la sabiduría y el conocimiento. La práctica se centra en cuatro caminos distintos: el desarrollo de una mente privilegiada, de la habilidad de permanecer desapasionado cuando sea necesario, la virtud y la libertad de bonds.Kaivalya terrenal es el objetivo final del yoga, está libre de las limitaciones materiales del mundo y "aislados ". Se dice que la gente en un estado kaivalya están fuera de su entorno, pero tienen la capacidad de distanciarse de them.Karma se refiere a una acción de cualquier tipo y su consiguiente efecto en la vida de uno. Karma se refiere a todo el ciclo de vida, las causas y effects.Krishna es la forma humana del dios Vishnu, cuyas enseñanzas forman la base de la práctica de la Bhagavad Gita y Bhagavate-Purana.Kumbhaka es un ejercicio de respiración en el que se llenan los pulmones con el aire. La práctica se realiza generalmente durante la meditación o chanting.Kundalini-shakti es el centro psico-energía más baja (o chakras) en el cuerpo y es considerado como la clave para la iluminación total. Para emplear el kundalini-shakti, debe ser despertado y guiado hacia arriba hasta el centro de la corona de la cabeza. Laya Yoga es una práctica de yoga tántrico cual la energía contenida en varios centros psico-energéticos (chakras) se disuelve lentamente. Mandala se refiere a un diseño circular que representa el cosmos y se utiliza en meditation.Mantra significa un sonido o una frase que es sagrada y tiene el poder para inducir a un estado meditativo, cuando cantaba. Los mantras pueden ser sonidos o frases tales como "om" o "hum". Los mantras son generalmente otorgados durante una disksha.Mantra-Yoga es el yoga que un mantra es el principal medio de la meditación y el camino hacia la iluminación. Marman es el área del cuerpo donde gran parte de la energía física o bien se concentra o se comprime y blocked.Nada es un sonido de órgano interno que los practicantes de Nada Yoga o Kundalini yoga dicen que se puede escuchar durante la práctica. Nada es la clave para la meditación y concentration.Nyasa refiere a la capacidad para llenar las áreas del cuerpo con la "fuerza vital" con sólo concentrarse en el areas.Om es considerado el mantra original y es un símbolo de la "realidad última". Prana es la "fuerza vital" o "aliento de vida" que los practicantes de yoga creen que existe en toda la vida en earth.Prasada es un estado de pura gracia y claridad mental que se logra a menudo a través meditation.Recaka es un término que utiliza en relación con la respiración meditativa y se refiere a la exhalación de la respiración y el control de la breath.Samadhi es la unidad del cuerpo y la mente que se logra a través de la meditación. Es el nivel más alto de la meditación en la vigilia, sueño y sueño la mente son todos one.Samatva se refiere al equilibrio y la armonía en el mind.Sat es la "realidad última". Siddhi es algo relacionado a sábado, ya que se refiere a la perfección espiritual y llegar a un estado de la realidad última. Sushumna nadi-es el área central de la fuerza vital en el cuerpo humano. Se inicia en la base de la columna vertebral y se extiende hasta los cuervos del head.Turiya es un estado de conciencia que va más allá de los estados más comunes de caminar, dormir y soñar. A menudo se describe como el espíritu de la participación en la experiencia humana y es objeto de muchas meditation.Upaya es la práctica de la compasión en yoga.Veerasana budista, se refirió, además, como el "héroe de pose", es considerado como un elemento esencial posar para la concentración y thinking.Yoga discriminativo es la práctica de poner en armonía el estado del cuerpo y la mente, la conciencia individual y universal. Une a los estados opuestos en el cuerpo para alcanzar un estado superior de awareness.WoYoPracMo se refiere a la práctica del yoga Mes Mundial, un período en el que los practicantes de yoga, veteranos y principiantes, se comprometen a practicar yoga todos los días durante un mes entero. Durante este mes, muchos estudios de yoga ofrecen tarifas especiales y estudiantes de yoga ayudar a los demás con el apoyo y la motivación Art By:. Linda Adams