La hinchazón después del parto que ocurre durante las primeras semanas después del parto. Muchas mujeres no sólo les resulta singularmente incómodo, pero también un poco embarazoso. Usted ve, la inflamación puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo --- de la cara, los pechos, con barriga, a feet.It generalmente se llama edema post-parto. Es una condición en la que el exceso de líquido en el cuerpo utilizado durante el embarazo no se elimina de manera eficiente en el parto. Normalmente se pierde un pequeño porcentaje del exceso de líquido una vez que su bebé pops out.It es normal que se sienta en sus pechos y el estómago. Algunas mujeres se sienten en sus piernas y hands.There son en realidad algunos de los factores que contribuyen al agua y la retención de líquidos en el cuerpo y uno de ellos es la ingesta excesiva de alimentos salados y los hidratos de carbono y almidón. Sal retiene considerablemente aguas. Carbohidratos con almidón se aferran a dos moléculas de agua en un tiempo.Sin embargo, hay algunas mujeres que tienen problemas para bajar de edema post-parto. Todavía se sienten hinchados e incluso semanas después de dar a luz? ¿Por qué es así? Una de las razones por las que esto sucede es más probable debido a la ingesta excesiva de almidón carbohydrates.The dieta de hidratos de carbono es un asunto difícil. Algunas personas dicen que es mala, mientras que otros expertos afirman que no es. En realidad, cuando usted come almidón o hidratos de carbono complejos, que se aferra a dos moléculas de una vez. Es por esto que el fluido en el cuerpo no se puede lavar adecuadamente manera out.One para garantizar la extraíble eficiente de los fluidos utilizados es el de reducir el consumo de alimentos ricos en sal y almidón carbohidratos. Si reduce su consumo de estos alimentos, se puede ver poco a poco la diferencia en la medición de su cuerpo, si no su weight.Sweating es también una buena manera de desintoxicar su sistema y perder líquidos no deseados. Naturalmente, pocas semanas después del embarazo no son el mejor momento para realizar actividades físicas con el fin de sudar. Sólo se puede comenzar con ejercicios de bajo impacto cuando el cuerpo ya ha recuperado totalmente de su ordeal.Exercise es también una manera de perder el exceso de líquido. Cuando el sudor hacia fuera, también puede desintoxicar su sistema. Pero como todavía no es seguro para las nuevas madres a iniciar la dieta, por qué no ir a los salones de vapor donde el calor puede disipar la humedad en el cuerpo? También puede tratar de comer alimentos picantes para que pueda sudar out.Make olvide beber agua también. Sólo porque usted tiene una gran cantidad de líquido en su cuerpo no significa que usted debe abstenerse de agua potable. Aún debe proporcionar a su cuerpo con agua con el fin de reponer el exceso de líquido que se encuentra en el proceso de removing.These son los consejos que le pueden ayudar en gran medida la hinchazón después de dar a luz a su bebé. Con una dieta adecuada y ejercicio, puede perder algo más que el peso extra que tiene edema gained.Postpartum no es un problema que plaga su siempre. Una vez pasado ese momento, puede continuar en tener una dieta saludable y ejercicio adecuado Art By:. Prenoy Yonerp