¿QUÉ ES LA DIABETES? La diabetes es una de las mayores epidemias que barren el mundo. Para el año 2020, habrá más de 280 millones de diabéticos en el mundo. India y los EE.UU. son los países con el mayor número de diabéticos. La diabetes es una enfermedad de estilo de vida que es causada por el consumo excesivo de calorías y un estilo de vida perezosa o sedentarias (un estilo de vida sin mucho ejercicio). La diabetes ocurre cuando el cuerpo es incapaz de utilizar la glucosa que se obtiene de su comida, con éxito. La insulina es una hormona que se produce en el páncreas (un órgano que se encuentra detrás del estómago). Hay células en el páncreas llamadas células beta que producen la insulina. La insulina permite a las células para transportar la glucosa desde la sangre a las células. Cada célula de su cuerpo necesita glucosa para producir energía que es utilizada por la célula para llevar a cabo su function.When el páncreas no produce suficiente insulina, o las células no pueden utilizar la insulina de manera eficaz (una condición llamada resistencia a la insulina), la glucosa no puede ser eficazmente transportados a las células. Este alto nivel sostenido de la glucosa en la sangre durante semanas y meses, es lo que da los síntomas de diabetes.Diet, ejercicio y estilo de vida juegan un papel muy importante en el manejo diabetes.TYPES DE DIABETESThere son 2 tipos principales de diabetes - cada una causada por un mecanismo diferente. La diabetes tipo 1 se produce en la infancia o la adolescencia y es debido a un fallo de las células beta del páncreas para producir insulina. Este tipo de diabetes requiere reemplazo de insulina varias veces al día - se trata de salvar la vida. La persona con diabetes tipo 1 debe estar en la insulina para la diabetes life.Type 2 se produce cuando hay una sobrecarga de comming la glucosa en el cuerpo. Esto es por lo general de comer en exceso alimentos que liberan la glucosa en el torrente blodd rápidamente (alimentos de alto índice glucémico). El tipo de alimentos que causan y agravan la diabetes son principalmente carbohidratos o almidones. El sobrepeso, no hacer ejercicio y comer grandes cantidades de almidón o alimentos ricos en hidratos de carbono puede causar y agravar diabetes.There es un patrón genético que se ejecuta en ciertas familias que predispone al desarrollo de diabetes. Sin embargo, es su estilo de vida y la selección de alimentos que trae en el earlier.There la diabetes es un tercio tipo de diabetes que se debe a que el sistema inmunológico destruir las células beta del páncreas. Este es un tipo de diabetes autoinmune y tiene que ser administrado con insulin.DIABETES TREATMENTThe primero paso en el manejo de su diabetes es fácil saber qué tipo de diabetes que tenga. La diabetes tipo 1 se necesita insulina si quieres sobrevivir. Su médico le guiará en cuanto a la cantidad de unidades de insulina que necesita tomar y que tan a menudo. La insulina se administra mediante una inyección, generalmente en la pared abdominal o el muslo. La dieta y el ejercicio son cruciales para una diabetes tipo 1 tiene diabetes tipo 2, una dieta de bajo IG (índice glucémico) es esencial. Dos tipos de medicamentos disponibles que pueden tomarse por vía oral, si su médico se lo recomienda. La primera clase de fármacos (metformina) mejora la resistencia a la insulina en las células. El exceso de grasa acumulada alrededor de los órganos en el abdomen es una de las mayores causas de la resistencia a la insulina y la diabetes no improving.The segunda clase de fármaco (sulfonilureas) ayuda a aumentar la secreción de insulina por el páncreas. A veces se necesitan ambas drogas en algunos diabéticos. Su médico sabrá cuándo debe agregar esta segunda clase de drug.As que envejece, pierde más células beta en el páncreas (apoptosis o muerte celular natural con el envejecimiento). El tratamiento de la droga oral puede ahora no ser suficiente y la insulina puede tener que ser iniciado. Usted no debe tener miedo de comenzar el tratamiento con insulina, ya que puede mejorar el control de la necesidad diabetes.Las PARA OBTENER MEJOR CONTROL SOBRE SU AZÚCAR LEVELSWhen los niveles de azúcar en sangre son persistentemente elevado en la diabetes, el exceso de glucosa en la sangre se comporta como una toxina y comienza a dañar el revestimiento interior (endotelio) de los vasos sanguíneos arteriales que causan la formación de placa y una obstrucción a la circulación de cojinete de oxígeno. El tejido de los órganos terminales que estos vasos sanguíneos al oferta se priva de oxígeno y degenerados y mal funcionamiento. Los órganos terminales que son los más afectados por la diabetes a través thisprocess son los riñones, el corazón, los ojos, el cerebro, los nervios del cuerpo y la feet.When estos órganos se dañan por la falta de oxígeno debido a la obstrucción de la pequeña de sangre vasos como resultado de la diabetes no controlada, surgen complicaciones graves. Usted desea evitar estos threateningcomplications graves y la vida, aprendiendo a controlar fácilmente el nivel de glucosa sanguínea level.Be conscientes de que el estrés intenso de lo que la razón puede hacer que su nivel de azúcar en la sangre a salir de control. Infectionsanywhere en el cuerpo puede causar la diabetes a la rápida espiral fuera de control. La infección a menudo perdido que puede ser la causa de su mal control de la diabetes puede ser un diente o encía infection.You debe ser consciente de que su azúcar en la sangre puede llegar muy bajo (hipoglucemia) - esto ocurre a menudo en la diabetes tipo 1, pero en ocasiones puede suceder en el tipo diabetes 2. Un fuera de control de la diabetes a menudo significa que el nivel de azúcar en sangre está muy alta (hiperglucemia). CONOCER LOS ALIMENTOS QUE CAUSAN LA DIABETES PARA SALIR DE CONTROLExcessive ingesta de hidratos de carbono es la causa principal del mal control de la diabetes. Los carbohidratos son los almidones, como el pan, arroz, papas, pastas, cereales, galletas, calabaza, calabazas y nogal. La cerveza es muy alta en carbohydrates.Food alta de la glucosa, como las bebidas con alto contenido de azúcar (bebidas gaseosas), jugos de frutas, zanahorias cocidas y remolacha también puede hacer que el azúcar en la sangre suba rapidly.IGNORANCE ES LA RAZÓN POR QUÉ GRANDE DIABÉTICOS no logran controlar su sangre SUGARTo ganancia fácil control de su diabetes, usted debe invertir algo de tiempo en la comprensión de los diversos aspectos de qué y por qué usted debe hacer ciertas cosas en su estilo de vida, la dieta y el ejercicio. El hecho de saber qué hacer en la gestión de yourdiabetes, con la ayuda de su médico, puede fácilmente llevar a su diabetes bajo control Art By:. Rajen Cooppan