En cada vez mayor cultura consciente de la salud de hoy en día, la gente está cada vez más preocupados acerca de sus niveles de colesterol. Esta preocupación no va infundada. LDL, que también se conoce como colesterol malo se considera el precursor de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. La buena noticia es que muchos profesionales de la salud recomiendan que sus pacientes toman aceite de pescado y el colesterol bajar los resultados se producen como resultado. El DHA y EPA, omega-3 los ácidos grasos que se encuentran en los pescados grasos de aguas frías, disminuyen los niveles de las diminutas partículas densas de LDL, que se asocian con la enfermedad cardiovascular. En febrero de 2011, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades informaron que al menos dos de cada tres estadounidenses plagadas de altos niveles de colesterol malo, no han sido capaces de conseguir este dilema bajo control. El informe indicó que sólo la mitad de los adultos están recibiendo tratamiento, y no todos los que están siendo tratados están viendo una reducción en su número de LDL. Sigue siendo una gran preocupación para la salud cardiaca. Debido a los numerosos estudios clínicos realizados con éxito en lo que se refiere al aceite de pescado y el colesterol resultando beneficioso para la salud del corazón, la Asociación Americana del Corazón ha establecido sus propias recomendaciones para la dosificación. En primer lugar, abogan por comer una variedad de pescado graso al menos dos veces a la semana para las personas sanas que no tienen un historial de enfermedades del corazón. Recomiendan los pacientes que tienen problemas cardíacos experimentados tomar 1 gramo de EPA + DHA al día, ya sea por el consumo de pescado o tomando un suplemento dietético. Las personas con niveles altos de triglicéridos han sido tomados de 2 a 4 gramos de EPA + DHA por día en forma de cápsulas bajo el cuidado de su proveedor de salud, con resultados muy positivos. Así que teniendo en cuenta las sugerencias que usted puede ver claramente el aceite de pescado y el colesterol tienen unas determinadas personas connection.Some positivos se han dado los medicamentos recetados por su médico para tratar de bajar su colesterol alto y aún así han experimentado resultados frustrantes. Un medicamento que se ha demostrado que funciona mejor cuando se combina con el aceite de pescado es la simvastatina medicamentos recetados. En un estudio preliminar, las personas con niveles elevados de colesterol que habían estado tomando simvastatina durante unos tres años fueron capaces de reducir significativamente sus triglicéridos y elevar sus niveles de HDL (el colesterol bueno), completándolo ya sea 900 mg o 1800 mg de aceite de pescado EPA per día durante tres meses, además de la de medicamentos con receta mencionado. Los investigadores de este estudio concluyeron que la combinación de simvastatina y EPA aceite de pescado puede prevenir la enfermedad coronaria mejor que las drogas alone.Some otros consejos que se dan por el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de mantener esos números bajo control incluyen conseguir, al menos, treinta minutos de ejercicio vigoroso cada día, comer alimentos ricos en fibra soluble como la avena, las manzanas y frijoles, y comen menos grasa animal. Dos medidas de precaución que se dan son para dejar de fumar y restringir el alcohol que tienen tanto ha demostrado ser peligroso para nuestra health.With los resultados de los estudios que se muestran arriba y la investigación continua de aceite de pescado y el colesterol que tienen motivos para la esperanza de ver un futuro libre de este problema de salud cardiaca Art By:. Elizabeth Rubí