Información sobre la nutrición se está convirtiendo en una parte importante de la información que tomamos cada día. Muchos de los alimentos que compramos venido con las etiquetas de nutrición que nos muestran los porcentajes de proteína, fibra, grasa y carbohidratos, así como la cantidad de vitaminas y minerales que contienen. Los sitios web pueden hacer lo mismo para los alimentos preparados en algunas de las cadenas de restaurantes más populares. Como las personas se vuelven más conscientes de los ingredientes que están poniendo en sus cuerpos, comienzan a darse cuenta de que puede ser un reto de obtener suficiente nutrición de los alimentos que se consumen a diario. También se dan cuenta de que es más fácil que nunca para comer los alimentos que contribuyen poco o nada a los propios health.Studies globales se han hecho demuestran que la nutrición obtenida de las comidas diarias puede ser ayudado por el uso de suplementos nutricionales. Algunos suplementos son creados artificialmente compuestos químicos. Las personas que quieren formas más naturales para mejorar su nutrición se sorprenderán al saber que muchos de los suplementos nutricionales son creados a partir de elementos naturales como las algas. Spirulina y Chlorella son dos de las especies más populares de algas que se están volviendo conocido como súper alimentos. Ellos son capaces de proporcionar muchas de las necesidades nutricionales que la gente have.Chlorella es esférica alga verde en forma, mientras que la espirulina es más azul-verde en color y es en forma de espiral. Ambos son organismos unicelulares que contienen muchos nutrientes que son importantes para la salud de las personas. Ambos crecen con el agua, la luz solar, el dióxido de carbono y pequeñas cantidades de minerales. Mientras Chlorella contiene aproximadamente 45% de proteína, Spirulena se ha medido entre el 55% y 77% de proteínas. Estas proteínas completas incluyen los ocho de los aminoácidos necesarios, así como aminoácidos adicionales. Los ácidos grasos que son esenciales para una buena nutrición también están presentes. Ambos también contienen muchas de las vitaminas del complejo B, tiamina, riboflavina, ácido fólico y vitaminas adicionales. La mayor parte de las necesidades nutricionales que tienen las personas pueden ser suministrados por estos alimentos, por lo que se les conoce como súper foods.Spirulina cuenta con cerca de 26 veces el porcentaje de calcio que se encuentra en la leche y proporciona cerca de 58 veces más hierro que a veces tan famoso espinacas de Popeye hace. Un comunicado difundido por la NASA sugiere que 1 kg de este suplemento asombroso es el equivalente a 1000 kilogramos de los nutrientes que se encuentran en frutas y verduras. De hecho, hay más de un centenar de nutrientes que son esenciales para la buena salud que están contenidos en este increíble súper food.Both Spirulina y Chlorella se han utilizado para el tratamiento de cánceres y la eliminación de toxinas. Spirulina ha sido utilizado para proporcionar cantidades suficientes de hierro para los niños pequeños, además de los altos niveles de proteína. Reparación de daños en el hígado, la ayuda para los pacientes que sufren de hepatitis, la protección contra la gripe y otras infecciones, han demostrado el uso de estos suplementos. El sistema inmunológico es compatible y mejorado a través del uso de estos suplementos. Si usted está buscando una mejor nutrición para usted y su familia, es posible que desee pensar en estos súper alimentos Art By:. Pete Morgan