Hay un método secreto que le ofrece la oportunidad de experimentar el foco más agudo, el pensamiento claro y la agitación menos emocional. Va a encontrar más alegría, más amor, y la libertad de las preocupaciones. Al leer cada palabra de este artículo usted se enterará de un nuevo descubrimiento revolucionario que podría darle un sentido más profundo de significado y propósito para tu vida. Mayor creatividad, mejorar el rendimiento en el trabajo y el juego, la intimidad superior con la familia y amigos ha sido reported.You probablemente ya sabe la práctica de la meditación puede tener un profundo efecto en su salud mental, emocional y físico. Estoy seguro de que sabe durante una sesión de meditación hemos de centrar la mente en un "mantra" o un punto de enfoque. Podría ser su aliento, una luz de la vela, o cualquier cosa que pueda tener nuestra atención fuera del ruido de nuestra life.Learning cotidiana de la simple técnica de la meditación ha demostrado para algunos no ser tan simple en absoluto. ¿Tiene un problema con sus pensamientos corriendo por todo el lugar cuando usted está tratando de centrarse en su mantra y la tranquilidad a su mente? ¿Siente que va a tomar, años, años y años más nunca para experimentar la conciencia espiritual profunda que usted está tratando de lograr. ¿Está quedando dormido antes de que pueda llegar a su estado de meditación? No se preocupe muchas personas pasan por las mismas experiencias. Pronto descubrirá una técnica para aumentar sus sesiones de meditación existentes. Y aprovechar las ondas cerebrales alfa que se coloca en una conciencia relajada. Al acceder a su estado de ondas cerebrales alfa, el proceso del cerebro se hace más lenta y los pensamientos más claro. El estrés y la ansiedad empiezan a disappear.When que son capaces de llevar a su conocimiento en línea con un alfa sincronización de onda cerebral que mejorará su capacidad de aprendizaje, aumentar la memoria, y lograr más éxito que usted puede imagine.What son las ondas cerebrales Alfa? Ondas cerebrales alfa son a veces llamado las "ondas cerebrales meditación." Cuando estamos relajados y sentirse tranquila nuestra frecuencia de onda cerebral, cuando se mide con un electroencefalograma, estamos en los 8 a 12 ciclos por segundo rango. Este es el segundo nivel de nuestra conciencia mental, con la beta de ser primero, segundo alpha, theta y por último delta.When Dr. Hans Berger descubrió la existencia de las ondas cerebrales eléctricas en 1908, los llamó ondas alfa, ya que fueron los primeros que se encuentran . ondas cerebrales alfa también son el puente entre la mente consciente y subconsciente. Es por eso que este es el estado que intentamos lograr en nuestra práctica de meditación diaria. La pregunta puede ser hecha, "¿Cómo podemos llegar a este estado alfa cuando nos parece que no puede concentrarse en la nuestra?" He descubierto que la meditación binaural beats me ha ayudado a alcanzar estados profundos de meditación de lo que he sido capaz para lograr por mi cuenta. Imagine por un momento ... ¿qué pasaría si usted tuviera la capacidad de enfocar su mente en nada más que un profundo estado de meditación, la claridad mental, y ondas alfa arrastre sin tener que esperar años para disfrutar de su progreso meditativo? ¿Cómo se sentiría? ¿Cómo Binaural Beats Meditación trabajo? Al utilizar binaural beats meditación escuchar un mp3 ritmo binaural o cd con auriculares estéreo. Un tono de ondas alfa se oye en cada oído. Pero la magia de la meditación con el ritmo mp3 binaural es la música suave o sonidos de la naturaleza que calman que se juegan en el primer plano. Estos sonidos relajantes dar a su mente algo más entretenido para centrarse en mientras que el trabajo real se realiza en el fondo | Por:. Colin Edwards