Gente de todo el mundo sufren de pérdida de cabello. Ellos piensan regularmente sobre lo que sería como para recuperar el pelo que una vez tuvieron. Las personas que sufren de pérdida de cabello suelen tener problemas de autoestima. Diversas formas de prevención de la pérdida del cabello son los siguientes. Estas formas son muy simples y no tendrán que invertir mucho de su tiempo y dinero para ellos.1. Nuestro cabello también necesita la nutrición. El cabello contiene queratina, que es una proteína. Así como la proteína es de suma importancia para la salud del cabello. El calcio y vitaminas también son necesarios para el fortalecimiento de los folículos pilosos y aumentar el crecimiento del pelo. En lugar de tomar suplementos de estos nutrientes, se puede incluir fácilmente en su dieta. Así que aumentar la ingesta de verduras, huevos, pescado, yogur, tomates, espinacas, leche, almendras y otros ricos en calcio y vitamina alimentos.2. La protección de los cabellos y el cuero cabelludo es una sugerencia para la prevención de la pérdida del cabello. Mantenga el pelo limpio con un champú para tu tipo de cabello. Dar masajes a tu cabello y cuero cabelludo con coco tibio, de oliva o aceite de almendras dos veces al mes. Evite que peina el pelo mojado y con secador de pelo, que debilitan el cabello y aumentar cabello loss.3. La clave para un cabello hermoso es un cuero cabelludo limpio. Frote suavemente el jugo de limón por todo el cuero cabelludo y dejar actuar durante 15-20 minutos. Luego enjuagar. Este tratamiento garantiza la caspa libre y absolutamente limpia hair.4. Usted puede ayudar a revitalizar los folículos y estimular el crecimiento del cabello masajeando el cuero cabelludo a diario. Esto aumentará la cantidad de flujo sanguíneo en el cuero cabelludo. La sangre transporta las vitaminas y nutrientes a las raíces, donde se alimentan las cadenas, por lo que un flujo sanguíneo saludable puede ayudar a nutrir tanto las hebras y los folículos. Otro de los beneficios de masaje a su cuero cabelludo es que ayuda a deshacerse de la suciedad y las bacterias que pueden obstruir los folículos y prevenir los nutrientes penetren tu scalp.5. El agua es tan importante como alimento. Para el cabello sano, usted debe beber por lo menos 8 a 10 vasos de agua. Debido a la falta de agua, el pelo puede llegar a deshidratarse y cabello seco son más propensos a la pérdida del cabello. Así que si quieres una respuesta a "cómo prevenir la pérdida de cabello natural? ', Beber mucha agua y tomar mínimo de ocho horas de sueño. La falta de sueño puede conducir a estrés y otros problemas similares, lo que puede resultar en la pérdida del cabello. Así que una simple respuesta a "cómo prevenir la pérdida de cabello en las mujeres 'será la de conseguir su sueño de belleza, regularmente! 6. Rallar la cebolla grande. Combínalo con partes iguales de aceite de ricino y alcohol. Frote la mezcla en su cuero cabelludo. Ponte un gorro de ducha y envolver una bufanda alrededor de su cabeza. Espere de tres horas. Aclarar la cabeza con agua mezclada con jugo de limón o vinagre para que el pelo brillante y para eliminar el olor a cebolla. Repita cada semana. En cuatro semanas, el pelo debe ser fuerte y saludable, y dejar de caer out.7. Una mezcla de una cantidad igual de jugo fresco del amla y de jugo de limón, que se utiliza como un champú también estimula el crecimiento del cabello y evita que el pelo loss.8. El ejercicio y otras formas de actividad física mejorará la circulación y aumentar la sangre por todo el cuerpo, incluyendo el cuero cabelludo. Actividades como correr y hacer ejercicios aeróbicos pueden ayudar a reducir los niveles de DHT en el cuerpo. Esto ayudará a estimular el crecimiento del cabello Art By:. Zechong CAI