La pérdida de cabello, también conocida como alopecia, puede ocurrir en hombres y mujeres por varias razones. Perder el cabello de uno realmente puede ser un problema porque todo el mundo quiere un cabello saludable. Pero si prefieres elige hacer remedios caseros del pelo, entonces usted debe prepararse para cambiar su dieta bien.1. Evite los alimentos que son altos en grasas, cafeína, alcohol, azúcar, etc Estos elementos pueden elevar los niveles suprarrenales y pueden conducir gradualmente a la pérdida del cabello y la calvicie. También se debe evitar la nicotina y reducir la ingesta de común salt.2. Considerar la adopción de biotina, que es un miembro de la familia de la vitamina B. Si usted tiene una deficiencia de biotina, el cabello puede volverse frágil y se caen. Pregunte a su médico para su recomendación sobre la biotina supplements.3. Los alimentos ricos en sílice, hierro y calcio ayudan a reducir la pérdida de cabello o prevenir su ocurrencia. Comer muchas verduras de hoja verde y cereales integrales. Los huevos también son ricos en hierro, y también lo hacen hígado y vísceras. Una dieta rica en proteína también ayudará a estimular el crecimiento del cabello ya que el cabello se compone de la queratina de la proteína. En un estudio europeo, se encontró que la proteína de soja incrementa la estimulación del crecimiento del pelo hasta en un 15%. Silica, por otro lado, se ha estudiado por la Unión Soviética, y se encontró que es efectivo para detener la caída del cabello. Ahora se añaden al champú de manera que la pérdida de cabello puede ser prevenida y se detuvo. En los alimentos, que se encuentra principalmente en patatas, pimiento verde, pimiento rojo, brotes de soja y cucumbers.4. También se puede mezclar jugo del amla y de jugo de limón. Estos dos jugos, cuando se ponen juntos, nutrir y reponer los folículos del pelo y facilitar el crecimiento del cabello. No es necesario para hervir o cocinar esta mezcla. Todo lo que necesitas hacer es extraer los jugos de sus respectivas fuentes y aplicarlas en su cabello con el champú que uso.5. Si la afección es causada por cualquier condición médica subyacente, debe consultar a un médico y tratar la enfermedad para prevenir la calvicie. La ingesta de algunos medicamentos también pueden causar la calvicie y, en tales casos, usted puede acercarse a su médico para cambiarlas, si possible.6. Cuando se seca el cabello húmedo, sopla el pelo en la dirección opuesta a la forma en que crece normalmente, y luego cepille de nuevo en la dirección normal. Esto hará que su pelo parece tener más volume.7. Aparte de la dieta, puede utilizar los aceites esenciales como los remedios caseros del pelo para estimular el crecimiento del cabello. Añadir dos gotas de lavanda, jojoba, limón, romero, laurel, cedro, manzanilla o aceite de pomelo en el agua corriente. También se puede combinar con el aceite vegetal y masajear el cuero cabelludo. Lo mejor es envolver su cuero cabelludo con plástico y coloque una toalla caliente alrededor. Deja toda la noche para obtener mejores resultados, a continuación, lavarse el cabello al día siguiente con un champú suave que es preferentemente libre de fragancia. Estos aceites esenciales han sido estudiados por los dermatólogos en Escocia y encontrado que son eficaces en pacientes que experimentan pérdida de cabello debido a los trastornos autoinmunes. Sólo evitar el aceite de romero si tiene hipertensión arterial y mantener el limón y pomelo en dosis bajas si tu piel es sensitive.8. También puede hacer uso de la leche de coco para promover el crecimiento del cabello. Basta con aplicar la leche en el cuero cabelludo y atar una toalla o un trozo de tela alrededor de su cabello para evitar la pérdida de la leche de su cabello. Después de mantener por alrededor de media hora, se debe enjuagar el aceite de coco de tu cabello con agua y champú Art By:. Zechong CAI