La clave de cualquier entrenamiento es hacer que sea divertido, y eso es lo corriente principal reclamo de Twister a la fama es. Es difícil estar de mal humor mientras que usted está rebotando - es por eso que en todas partes los niños les encanta jugar en camas elásticas. Pero a cierta edad, una cama elástica es demasiado estresante que depender de un entrenamiento. Un trampolín grande hace que su prima de seguro de hogar sube, y un mini se puede colar todas las partes de su cuerpo. Si usted es propenso a problemas de rodilla, saltando en ese pequeño lienzo realmente puede provocar daños en los ligamentos. La espalda y el cuello, incluso puede doler después de todo el que sacude a saltar arriba y abajo en esa lona-como surface.Running Twister no destacar sus articulaciones, ligamentos y tendones, como un trampolín, porque sus pies no tienen que salir de la máquina. Básicamente te dan todos los beneficios de saltar y rebotar sin los efectos secundarios desagradables. Sí, usted puede quemar cientos de calorías por hora cada vez que salta arriba y abajo por la acción de "empuje" necesario para toda velocidad de su cuerpo a través del aire - pero usted puede conseguir la misma acción "push" con esta máquina, sin las consecuencias no deseadas . Es un tipo de bajo impacto de la actividad física intensa, mientras que ser al mismo tiempo. Usted decide cuánto a la rampa hasta la intensity.Whether tienes 25 o 52 años, que nunca tendrá el mismo equilibrio que tenías cuando eras un niño. En cuanto a maniobrar a ti mismo en un trampolín, te darás cuenta de que es fácil perder el equilibrio, porque no hay maneja a lo que agarrarse. Con el correr Twister, puede utilizar el manillar para mantener el equilibrio, o puede utilizar las bandas elásticas adjuntos para mantener el equilibrio, también. Puede personalizar su entrenamiento a sus necesidades específicas, sin embargo, usted no tiene que preocuparse por la caída de la máquina. Las bandas elásticas añaden una dimensión extra a su entrenamiento de rebote, ya que ayudan a esculpir los brazos mientras el resto de su cuerpo está recibiendo una rutina total de cardio. Las bandas de resistencia son utilizados en los gimnasios de todo el país por una razón: son de bajo impacto, pero totalmente eficaz a la vez. La cama elástica ha sido vencido por un cambio de imagen así durante mucho tiempo. Salvajemente saltando y saltando por el aire es demasiado estresante para cuerpos adultos. Esta máquina le da todas las ventajas divertidas y positivas de saltar sin causar excesivo estrés, tensión, y lamento. Tanto si eres un recién llegado al mundo del fitness, o un experto, usted encontrará que esta máquina es un punto de partida del resto de los nuevos equipos de fitness en el mercado Art By:. G. Chastain