Una de las mejores maneras de ponerse en contacto con este tipo de expertos es ponerse en contacto con un gimnasio local. De hecho, muchos gimnasios ofrecen los servicios de un entrenador personal con una membresía. Por lo general, la oportunidad de reunirse con ellos una o dos veces al mes , sin cargo extra, y luego se puede contratar para sesiones adicionales si se desea. Algunos gimnasios también se les caminar mientras se trabaja a cabo , lo que le permite hacer una pregunta rápida o le mostrará la mejor manera de utilizar el equipo . Usted puede incluso ser capaz de hablar con un entrenador personal antes de inscribirse en un gimnasio , ya que algunas ofrecen membresías gratis una semana de duración , durante el cual usted tiene una reunión con un entrenamiento expert.If usted ha decidido que vale la pena pagar por la ayuda de un entrenador personal , pero que no tiene mucho dinero extra , considere algunas maneras de ahorrar . Puede solicitar una sesión de grupo , en el que todos en el grupo pone en un poco de dinero . Claramente , este es un pequeño sacrificio para cada persona, pero se suma a una buena cantidad para el entrenador , lo que resulta en una situación de ganar -ganar para todos . Por supuesto , no se obtiene una gran cantidad de tiempo con el entrenador personal a través de esta ruta , pero debe ser suficiente para asegurar que se va el derecho direction.Perhaps quieres un poco más de tiempo con un entrenador personal, pero aún así no quiere a pagar el precio completo que exige una sesión individual . En este caso , usted debe pensar en conseguir una reunión con otra persona , llamada una clase semi -privada. Esto asegurará que usted consigue mucha más atención que en el grupo , sin el costo de un uno-a - uno . Usted está seguro de obtener cualquier preguntas contestadas con esta solución , lo que le permite obtener la ayuda de un entrenador sin tener que pagar más de su presupuesto lo permite Art By : . P.pilates