La tecnología está en todas partes en nuestras vidas hoy en día. Pasamos más tiempo que nunca, mirando una pantalla. Puede ser, equipos de TV o teléfonos. Esto nos puede hacer mucho más inactiva dejándonos menos aptos y propenso a los problemas que conlleva ser aptos. Sin embargo, el mundo del fitness y de cómo te acercas a ella ahora se están abriendo a nuevos niveles mediante el uso de la tecnología. Claro que hemos tenido la aptitud dvd y sitios web que nos dirige en forma física, pero esto sólo puede ir tan lejos. ¿Qué tal un dispositivo que es consciente de su peso actual, talla y edad y dirigir personalmente en el logro de sus objetivos de fitness? ¿Qué tal un dispositivo que puede motivar y seguir adelante? Ahora es posible. Los productos están apareciendo por todas partes que pueden hacer estas cosas. Estos son los relojes de fitness de seguimiento, sofisticados monitores de ritmo cardíaco, juegos de la consola de ordenador e incluso aplicaciones para su phone.The inteligente primero de ellos se quiere tener en cuenta es la gama de relojes producidos por Garmin. Estos relojes son diseñados específicamente para correr, pero se pueden adaptar fácilmente a la bicicleta y otras actividades físicas. Los relojes producidos por Garmin seguimiento de su tiempo, distancia, ritmo y calorías quemadas que le da un registro exacto de lo bien que ha realizado. El extremo superior del rango de características de Garmin GPS que puede trazar su ubicación y el mapa de la carrera. Para colmo de males se puede descargar los datos en el ordenador o el sitio web de Garmin Connect, donde puedes compartir datos con otros usuarios. Esto añade un elemento de red social que a todos nos gusta hacer estas days.Following de esto es el adidas miCoach. Una vez más usted puede configurar el dispositivo para su peso corporal, la altura y la edad que le permite dar a los datos mucho más precisos en sus informes. Lo bueno de Mi entrenador es que proporciona un ejercicio de evaluación. Esto es perfecto para el principiante que no sabe cómo empezar. La característica voz le avisa de las estadísticas vitales y de información durante la carrera. Al igual que con el Garmin puede subir sus datos a un ordenador y la página Mi entrenador. La próxima gran cosa para golpear el mercado es el Nintendo Wii con Wii Fit y el paquete deportivo Wii. Esta tecnología ha revolucionado la industria de los videojuegos, y ha comenzado a tomar un pedazo de la industria del fitness. Esta consola utiliza una tecnología única para el seguimiento de sus movimientos con el movimiento y el equipo sensible al tacto. Wii Fit es un buen punto de partida para los principiantes a la aptitud. El paquete permite al usuario centrarse en la condición muscular, el equilibrio, la flexibilidad y la capacidad aeróbica. Puede no proporcionar los datos más precisos, pero podemos apoyar cualquier cosa que usted se levanta y se mueve y que es al menos un poco más activo en su vida día a día. La pregunta es: ¿Puede alguno de estos productos que se sienta más en forma. La respuesta es, por supuesto. El uso de estos productos y dar respuesta a los datos de forma inteligente puede significar que usted consigue semanas más en forma tras semana. Usted todavía tiene que poner en el trabajo duro, pero la tecnología debe ser aceptada Art By:. T Penny