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  • El uso de hierbas para aliviar la ansiedad

    Las ventas de medicamentos recetados para la ansiedad está en su punto más alto. De hecho, algunos estiman que en un momento dado, hasta uno de cada cinco adultos estadounidenses está en algún tipo de ansiedad profesionales de la salud medicamento.Algunos atribuye esta tendencia a dos factores. Uno de ellos, en realidad hay más gente preocupada de la ansiedad que en el pasado. En segundo lugar, debido a la mejora de los métodos de diagnóstico de la ansiedad, más personas están siendo diagnosticados con ella. La tendencia, sin embargo, es innegable. Por desgracia, parece que nosotros, como sociedad, están en peligro real de ser más medicado. Como resultado, esto tiene muchos consumidores que miran hacia otros, métodos potencialmente más seguras, como las hierbas medicinales, de la auto-medicating.But, ya que muchos profesionales de la salud estarán dispuestos a decirte, auto medicarse a sí mismo, especialmente durante potencialmente graves enfermedades, por lo general no es una buena cosa. Si usted no es un experto en la ansiedad, se puede diagnosticar mal fácilmente no sólo sus síntomas, pero el tratamiento también. E incluso si usted es un experto, la mayoría de las personas les resulta muy difícil mirarse objetivamente, diagnosticar su enfermedad y prescribe el cure.That correcta es por eso que es aconsejable ser un poco cuidadoso antes de diagnosticar a ti mismo. Si usted está sufriendo de ansiedad, antes de salir corriendo y el almacenamiento de su botiquín con remedios a base de hierbas para la ansiedad, tener una charla con su médico para que pueda, al menos, controlar su progreso a medida que comienza su regimiento de hierbas. Con esto en mente, hay algunas hierbas que han demostrado ser tratamientos efectivos para anxietyGinseng - esta hierba popular ha sido utilizado por los chinos durante miles de años por muchas enfermedades diferentes. Una de estas enfermedades es la ansiedad. El ginseng se cree que es capaz de regular la cantidad de cortisol que es secretada en el cuerpo. El cortisol es una hormona producida por el body.We todos tienen ciertos niveles de cortisona en el cuerpo. Pero, por regla general, cuando alguien está pasando por un trauma emocional severo o estrés, sus niveles de cortisol se elevarán. Y, a medida que aumenta el nivel de cortisol, se encuentra cada vez más agitado. Pero, por lo que ayuda a controlar la cantidad de cortisol que se libera en el torrente sanguíneo, que será capaz de permanecer mucho más tranquilo cuando bajo duress.St. Hierba de John - es otra hierba que se prescribe para múltiples dolencias. En Alemania, esto es muy a menudo se prescribe para las personas con trastorno depresivo leve. También se da a menudo a las personas que tienen niveles altos de ansiedad. Por desgracia, la búsqueda de la forma pura de esta hierba puede ser difícil, ya que a menudo se mezcla con otras compounds.Keep en mente, que siempre es importante mantener a su médico de tasación de las hierbas que está tomando para su ansiedad. Esto es especialmente cierto para las mujeres embarazadas que pueden poner inadvertidamente sus fetos en peligro al tomar hierbas y medicamentos no regulados Art By:. Karen Larsen