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  • Cosas que su entrenador personal tiene que saber

    La búsqueda de un buen entrenador personal puede ser largo y difícil. Todo el mundo necesita a alguien que pueda desafiarlos a dar lo mejor y obtener los mayores beneficios de hacer ejercicio. Sin embargo , un entrenador personal no será eficaz si constantemente se frota el camino equivocado! Encontrar un buen entrenador personal en la ciudad de Nueva York es imprescindible para conseguir y mantenerse en forma. Sin embargo , hay algunas cosas que un entrenador realmente necesita para tener en cuenta antes de entrenamiento begins.Any tipo de enfermedad del corazón o problemas respiratorios debe estar en la parte superior de la lista. Un entrenador personal tiene que saber si hay antecedentes de ataques al corazón , presión arterial alta o el asma. Estas son todas las condiciones muy graves y pueden llegar a ser mortal rápidamente. Un buen entrenador sabrá lo difícil de empujar , sin pasarse de los límites médicos o causar cualquier tipo de damage.Report problemas digestivos o situaciones dietéticas a un entrenador personal NYC . Necesita saber lo difícil de una sesión de ejercicios puede ser desarrollado . Las necesidades dietéticas pueden afectar los niveles de rendimiento y el entrenador tiene que saber lo que la formación se puede personalizar para informe específico needs.Also cualquier tipo de enfermedad de la sangre . Con suerte, no habrá nunca ningún tipo de accidente. Sin embargo, si hubo un accidente el entrenador tendría que saber si había algún tipo de enfermedades transmisibles para que la protección adecuada puede ser utilizado . Debilidades musculares específicos también deben ser compartidos con el entrenador. Esto les ayudará a saber lo que tienen que ser dirigidos en los entrenamientos grupos musculares. También les ayudará a ser más capaces de desarrollar un trabajo a régimen que acentuar los aspectos positivos y fortalecer weaknesses.Since los inviernos pueden ser largas y duras en Nueva York , puede haber muchas horas con un entrenador personal en el gimnasio. Informe a su entrenador personal NYC de cualquier condición médica que les afecten o su entrenamiento Art By : . Jordania Glenn