En promedio, la obesidad aumenta los costos de atención de salud de un individuo por $ 1500 al año. Estoy seguro de que la mayoría de los estadounidenses pueden entender varias formas mejores de gastar esa cantidad de dinero. De repente, el menú de valor no parece ser mucho de un valor, ¿verdad? Si bien hay una gran cantidad de cosas que $ 1.500 pueden comprar, vamos a permanecer en el ámbito de la salud y de la aptitud por ahora. Como un completo de 180 grados con respecto a los costos de la obesidad, vamos a 's puso este dinero para sesiones de entrenamiento personal. ¿Hasta dónde podemos ir? ¿Cuál será el pagar será? ¿Cuál será el retorno de esa inversión? Tasas sesión de entrenamiento personal varían en todo el país. En general, los lugares más caros serán en ciudades como Nueva York. Durante mi investigación, he usado los protagonistas en la formación de los entrenadores personales, instructores de Pilates, instructores de yoga, entrenadores de salud y nutricionistas en NeighborhoodTrainer.com. Los tipos se cubren toda la gama, pero es seguro decir que las tasas de sesión se puede ejecutar desde $ 60 - $ 150 para una sola sesión. Además, tenga en cuenta que la mayoría de los profesionales de la aptitud descontarán sus tasas de sesión si se pre-paga por un número de sesiones. Con estas cifras, es seguro decir que se podía conseguir más de 20 a 30 sesiones. Sesiones suficiente para cubrir un período de sesiones a la semana durante 4-6 meses. Usted debe estar bien en su manera de afeitarse lo viejo que por then.After tanto tiempo, ¿dónde queda? ¿Valió la pena? Estás maldito derecho que valió la pena. Es probable que, si usted ha perdido con seguridad la cantidad recomendada de 1-2 libras a la semana, probablemente 20 a 60 libras recortador que antes, dependiendo de su punto de partida y las necesidades, también. Los números pueden no ser perdedor más grande, pero la vida no es demostración del juego. Por otra parte, es la calidad de los cambios de la vida que va a experimentar. En resumen, la pérdida de peso se llevará a día con más energía y relajante nights.One no puede hablar de todos los beneficios sin las finanzas hablando. La premisa detrás de esta pieza es la forma mucho más caro que es ser obeso. ¿Va a ahorrar dinero mediante el mantenimiento de un peso saludable. En pocas palabras, sí. Por otra parte, se puede hacer un mejor uso de su dinero. Usted puede invertir, únete a un gimnasio, conseguir un entrenador personal, mejoras para el hogar, la lista puede continuar por mucho tiempo. Lo que esto demuestra es que hay mejores usos para su dinero que pagar médica adicional expenses.Ultimately, es su elección en cuanto a lo que usted quiere gastar su dinero, pero rico o pobre, no puedo pensar en alguien que haría conscientemente quieren gastar dinero extra para vivir como una persona con sobrepeso. Sí, hay personas con condiciones médicas que conducen a la obesidad. Ellos necesitan la ayuda adicional. Nuestros dólares de la salud deben ser gastados en ayudarlos. Sin embargo, aproximadamente el 80% de la obesidad se puede prevenir por la dieta y el ejercicio. Si necesita ayuda en estas áreas, la posibilidad de solicitar la ayuda de un nutricionista Ciudad de Nueva York o Nueva York entrenador personal para ayudarle a establecer en el camino correcto. Recuerde, antes de iniciar cualquier condición física o programa nutricional, asegúrese de discutirlo con su médico de atención primaria. Esto no sólo le ayudará a asegurarse de que usted está listo para comenzar un programa de ejercicios, pero se le dará el mejor antes posible la comparación para evaluar su progreso Art By:. Jordania Glenn