Cuando una persona es diagnosticada con diabetes, él o ella por lo general entra en pánico porque no la enfermedad en sí, sino sus posibles complicaciones son extremadamente aterrador. La diabetes puede causar problemas graves de salud como el daño de los vasos sanguíneos, enfermedad del corazón, insuficiencia renal, problemas en los ojos, las piernas y problemas del pie. Aunque esto puede sonar aterrador, con una gestión eficaz de la diabetes, las complicaciones pueden ser evitadas. Todos los pacientes con diabetes deben comprender que, para que puedan vivir con esta enfermedad y disfrutar de muchos años de vida, que tienen que hacer algunos cambios importantes. De sumo importancia en el manejo de la diabetes y en la reducción de los riesgos de complicaciones son la medicación, la dieta y el activity.Under física ningún caso deben descuidar los pacientes el tratamiento que el médico les ha recetado. Se puede ser un tratamiento con insulina o algún otro tratamiento, pero el punto principal es que el plan de tratamiento recomendado debe ser seguida paso a paso. La medicación es realmente la clave para vivir una vida más normal, pero no es todo lo que necesita. Los enfermos de diabetes también deben cambiar su dieta e incluir actividad física en su rutina diaria. Todo esto comienza con un cambio en su mentalidad. Un estilo de vida saludable no es una prueba dura, pero es la única alternativa para vivir largos y felices años sin sufrir de diabetes hábitos dietéticos complications.Unhealthy necesitan ser reemplazadas por otras sanas. Los pacientes con diabetes deben basar su dieta en frutas y verduras y también deben consumir fibra y granos enteros. Tal dieta disminuirá el riesgo de desarrollar una enfermedad del corazón. El consumo de sal debe ser cercana a cero con el fin de ayudar a los riñones realicen su actividad más fácil. Fumar está totalmente fuera de cuestión para los enfermos de diabetes, ya que puede llevar a complicaciones peligrosas. En el manejo de la diabetes, el ejercicio físico también juega un papel importante. Complicaciones Mantener lejos, se recomienda la actividad física hay que hacer tres veces a la semana, durante treinta minutos. Podría ser conveniente preguntar al médico qué tipo de ejercicios son mejores que hacer, porque cada paciente tiene su o ella particularities.As siempre y cuando los pacientes se dan cuenta de que un diagnóstico de la diabetes implica un montón de cambios que tienen que hacer, la gestión de la enfermedad no será nada complicado. Se requiere voluntad y determinación, y hay altos cambios de complicación no se produzca. Con la ayuda de estas técnicas eficaces de gestión de la diabetes puede reducir los riesgos de complicaciones Art By:. James Napier