Cuando la producción de insulina es insuficiente y no cumple con la demanda del cuerpo o cuando las células del cuerpo se vuelven resistentes a la insulina, la glucosa se queda atrás en la sangre, se acumula y el aumento los niveles, lo que lleva a la diabetes . El anterior es el caso de la diabetes Tipo 1 y el segundo es el caso de la diabetes Tipo 2. Estilo de vida urbana sedentaria con menos actividad física y los alimentos procesados y con sabor a poca distancia alienta diabetes. La herencia, el estrés, el exceso de peso, comer en exceso, el exceso de consumo de glucocorticoides, las deficiencias nutricionales, alguna otra enfermedad que afecta el páncreas y de interferir con la secreción de la insulina son otros factores que conducen a diabetes.Symptoms1. Aumento urination2. Aumento hunger3. Aumento thirst4. Rápido de peso pérdida5. Fatigue6. Irritability7. Pobre concentration8. Lento herida healing9. Comezón alrededor genitals10. Orina de color amarillento con un dulce, odor11 ácido. Borrosa consejos de administración visionDiabetes y guidelinesFollowing son algunos consejos y directrices eficaces para la gestión de la diabetes y los niveles de azúcar de sangre del control. Con la planificación y la toma de algunas modificaciones en el estilo de vida dieta adecuada, uno puede manejar mucho diabetes.1. Planificación dietética - Un diabético debe tener cuidado con la dieta que él o ella está tomando. Un plan de dieta eficaz debe ser apuntado a cabo teniendo en cuenta el valor nutricional de los alimentos consumidos. Los azúcares simples en dulces, caramelos y gaseosas aumentan los niveles de glucosa, refinados, con sabor y alimentos excesivamente procesados también hagan lo mismo. Por lo tanto tales artículos deben ser evitados. Alimentos ricos en grasas saturadas como la carne y los productos lácteos dan un impulso a la del colesterol. Por lo tanto debe evitarse. El paciente debe mantenerse alejado de azúcar blanco, los alimentos fritos, salsas cremosas salsas y por la misma razón. 2. Es recomendable incluir un montón de verduras frescas como espinaca, lechuga, repollo, nabos, zanahorias, dientes de león en la dieta. Estos vegetales se pueden servir las ensaladas. El consumo de cítricos debería elevarse para que impiden la obesidad. Artículos de fibra basadas en los alimentos como la cebada, frijoles negros, frijoles, avena, granos enteros, nueces y cereales megas son muy esencial, porque reducen la absorción intestinal de la glucosa. El paciente debe comer comidas a una hora fija y nunca debe saltarse comidas.3. Adoptar hábitos saludables - El paciente debe mantener alejado de fumar y el alcoholismo, tratar de permanecer activo durante todo el día y obtener un sueño profundo en night.4. La adopción de métodos para aliviar el estrés - El paciente no debe mantener el estrés bajo llave dentro de él o ella misma, sino que debe dar una salida a la ansiedad por medio de hablar con los demás. El paciente debe tener una actitud positiva hacia la vida y la práctica de la meditación y la respiración profunda para aliviar el estrés Art By:. Dr. Andrew Napier