La fructosa malabsorción es un problema digestivo común que se observa en las personas con baja capacidad de absorción de la fructosa. Aquí vamos a discutir las causas, los síntomas y la dieta de alimentos necesarios para un paciente que sufre de mala absorción de fructosa. Este trastorno es causado principalmente debido a la falta de fructosa o portadores azúcar de la fruta en el intestino delgado del paciente. Como resultado, el intestino conseguirá acumulada con fructosa que conduce a intolerancia a la fructosa dietética o malabsorción de fructosa. Intestino delgado de un paciente con la malabsorción de fructosa toma menos de 25 g de fructosa, mientras que varía de 25 a 50 g en el caso de persona normal. La fructosa malabsorción puede ser causada como resultado de la enfermedad celíaca, sobre el uso de jarabe de maíz de alta fructosa o debido al crecimiento excesivo de bacterias en el intestino delgado. La enfermedad puede ser también heredó de sus padres o se pueden formar debido a la quimioterapia, y el síndrome de dumping. ¿Sabes lo que va a pasar a la fructosa no absorbido? Cuando se alcanza el intestino grueso, la fructosa no absorbida en el alimento es metabolizado por las bacterias del colon a los ácidos grasos pequeñas y gases como dióxido de carbono, hidrógeno y metano. Esto puede crear en la formación de la flatulencia, que es la expulsión de los gases de recto. Ahora vamos a llegar a los efectos causados por la mala absorción de la fructosa. Paciente que sufre de este trastorno se somete a la fermentación bacteriana rápida, alta carga osmótica, pobre de la piel, las uñas y el cabello. Cuando no se considera en las primeras etapas, puede incluso conducir a la osteoporosis y la anemia. Enfermedad altera el perfil bacterias, promueve mucosalbiofilm, disminuye la cantidad de ácido fólico, el triptófano y la concentración de zinc en la sangre. La aparición de dolor de estómago fuerte, seguido de estreñimiento o diarrea es otro problema que sufren los pacientes de mala absorción de fructosa. Enfermedades crea muchos problemas de salud, como vómitos y distensión abdominal tendencia en los pacientes. Los pacientes aún muestran signos de la depresión mental. Los tratamientos para la mala absorción de fructosa se puede hacer de acuerdo a los resultados de las pruebas basadas en la prueba de aliento de hidrógeno y análisis de materia fecal. Seguir una dieta con la medicación adecuada es la mejor manera de controlar la enfermedad. Los pacientes deben evitar el consumo de alimentos con más fructosa que glucosa. Monosacárido fructosa es más dulce que la glucosa, pero ocupa un valor calórico igual que la de la glucosa. Sandía, miel, peras, manzanas, espinaca, calabaza y zumos concentrados de frutas son algunos de los alimentos que contienen una mayor proporción de fructosa, en comparación con la glucosa. Leche sin azúcar, yogur y queso son los preferidos de los productos lácteos azucarados. Frutas favorecidos incluyen frutas de bayas y frutas cítricas que contienen un nivel de fructosa igual o menor que la glucosa. Se aconseja a los pacientes para evitar el exceso de consumo de alimentos con alto nivel de fructanos, sorbitol y xilitol. Sorbitol o glucitol, derivado de la glucosa por lo general hace que la absorción de la fructosa camino principal más lenta a la diarrea osmótica. Peras, uvas, albaricoques, ciruelas, frambuesas y fresas contienen una alta cantidad de concentración de sorbitol. El xilitol es un sustituto del azúcar que normalmente se encuentra en vegetales y fibra de la fruta. Setas, frambuesas y ciruelas son algunos de los contenidos de alimentos ricos en xilitol. Trate de reducir la inclusión regular de pizzas, tartas y galletas en la dieta. Tomando glucosa ricos frutos como el plátano en la dieta mejora la absorción de la fructosa a una gran ampliación. Con una dieta adecuada y la medicación, la malabsorción de fructosa puede ser controlado fácilmente Art By:. Dr. Andrew Napier