La diabetes afecta a un ser humano cuando su nivel de glucosa en la sangre tira hacia arriba. Nuestro órgano, el páncreas produce la insulina, una hormona que descompone la glucosa, permite a las células del cuerpo para absorber, y en el proceso, da energía a nuestro cuerpo. Cuando la insuficiencia de insulina se produce debido al deterioro de las células beta del páncreas, la glucosa o azúcar que se ingiere no pueden dividirse, lo que resulta en la acumulación de glucosa en la sangre. La enfermedad se denomina como la diabetes o la diabetes mellitus. Se trata principalmente de tres tipos: Tipo 1 es causada debido a la mala producción de insulina, tipo 2 es causada debido a la célula que crece inerte o no responde a la insulina y el tercer tipo, la diabetes gestacional ataca a las mujeres durante pregnancy.Symptoms de diabetes1. Inusual y mayor hunger2. Aumento thirst3. Aumento urination4. Fatigue5. La pérdida de weight6. Irritability7. La excreción de urine8 olor amarillento, dulce. Comezón alrededor genitalsRole de asanas de yoga y pranayama en la lucha contra la palabra diseaseThe "yoga" se desarrolla a partir de la palabra sánscrita "yuj", que significa unir. El concepto de yoga nació en la India, hace 26.000 años en el Sat Yuga o la edad de oro que se hace referencia en la mitología hindú. El sindicato que el yoga habla es la unión entre el ser individual y el espíritu cósmico. Esta unión se puede lograr a través de ciertas asanas y el pranayama que mantienen la Pancha tatwa o cinco elementos que constituyen el cuerpo humano, en perfecto equilibrio. Yoga ha en ella, los elementos de la paz, la tranquilidad y la espiritualidad, y los gurús de yoga creen que la práctica de yoga puede mantener el cuerpo y la mente en perfecta salud energizando el cuerpo desde el interior, y lo que es menos susceptible al ataque de estrés, la tensión e innumerables enfermedades que han forjado su camino en nuestras vidas con la llegada de asanas modernity.Yogic pueden ser muy útiles para los pacientes diabéticos. La práctica regular de asanas de yoga, meditación, posturas y ejercicios de respiración puede mejorar el metabolismo, estimular el funcionamiento del hígado y páncreas, regulando así los niveles de glucosa en la sangre. Las asanas o ejercicios de yoga que se pueden practicar todos los días por un diabético se enumeran a continuación: 1. Frog pose o Mandukasana - Esta postura requiere estar del paciente en vajrasana. Es excelente para un diabético, para que ejerce presión sobre el páncreas, por lo tanto la estimulación de la beta-cells.2. Yogamudrasana - Esto se hace sentado en padmasana, y esto también ejerce mucha presión sobre el estómago y pancreas.3. Paschimottasana o la postura de flexión hacia delante sentado - La persona tiene que sentarse en una estera con las piernas estiradas al frente. Después de tomar una respiración profunda, la persona tiene que inclinarse hacia adelante, exhalando, tocando las rodillas y llegar a los dedos de los pies. Una vez que los dedos se tocan, la persona tiene que mantener la posición durante dos o tres respiraciones y luego volver a la posición sentada. Esta asana tiene que ser practicado tres veces. Mejora el funcionamiento del hígado, el páncreas y kidneys4. Shalabhasana o langosta postura - Esta asana se debe practicar en combinación con las otras posturas de yoga. Mejora la digestión, tonifica el hígado y el páncreas y combate el problema de acidity.5. Ardha matsyendrasana - Este es el difícil ejercicio de torcer la columna vertebral. Es excelente para la recuperación de pancreas.6. Vakrasana - Esta postura es relativamente fácil, y se puede obtener todos los beneficios de la columna vertebral twisting.7. Pranayama - Pranayama incluye ejercicios de respiración simples que pueden resultar altamente beneficioso. Uno tiene que dedicar por lo menos 30 minutos al día para pranayama. Los pranayamas que se pueden practicar con asanas para la curación de la diabetes incluyen Bhastrika pranayama, Kapalbhati pranayama, Agnisar Kriya, pranayama Bajia, Anuloma-Viloma pranayama, Udgit pranayama, Bhramari pranayama Art By:. Elvira Filinovich