Mary era una mujer exitosa. Se dirigió un negocio de bienes raíces para arriba-y-venir en Atlanta, Georgia, y fue pionero en una organización no gubernamental para jóvenes con problemas. Pero en el fondo se turbó. Ella estaba luchando contra la depresión todo por su cuenta. Intentó hablar con amigos y familiares, y aunque nos ofrecieron palabras de confort y amable, en realidad nunca entendió por completo su situación. Tal vez cansado de la soledad y la desolación, se suicidó. María es sólo una de las miles de personas que terminan muertos a causa de la depresión. Lo peor es que no es realmente la propia enfermedad mental que los lleva a la tumba, pero la sensación de aislamiento y desesperanza total. Si usted está sufriendo de depresión, debes saber que no estás solo. Hay cientos de hombres y mujeres, incluso niños y adolescentes, que están pasando por todas sus luchas. Lo único que necesitas hacer es buscar grupos de apoyo para la depresión. Cómo encontrar las grupos1 apoyo para la Depresión más ideal. Pida ayuda en las clínicas y hospitales dentro de su área. Lo más probable es que tienen su propio grupo pequeño o están afiliados con una. Es mucho más fácil para que usted firme para arriba si usted está recomendado por el establecimiento de salud. 2. Solicitud de consejos de su consejero o psicólogo. El profesional que se está viendo también puede ofrecer servicios a ciertas organizaciones. Si usted está listo para compartir su historia con los demás, puede solicitar a su consejero para que se inscriba en el grupo de apoyo. 3. Vaya en línea. Muchas de estas asociaciones ya han hecho su presencia en el Internet. Esto es para asegurar que puedan llegar al mayor número posible de personas cada día. Usted puede simplemente escribir "grupos de apoyo" en los motores de búsqueda como Google, y se puede generar cientos de resultados. Lo bueno de revisar los sitios web es que usted puede obtener una idea general de la organización y cómo se llevan a cabo sesiones de grupo de apoyo. Es más rápido y más fácil para usted para decidir qué grupo para unirse. 4. Consulte el calendario semanal de los periódicos. Algunas de estas organizaciones hacen invitar al público a participar en sus reuniones, y publicar el calendario y otros detalles en el periódico. También pueden tener organizaciones benéficas y otras actividades. Asistir a uno le da la oportunidad de conocer a algunos de sus funcionarios, que le puede proporcionar más información acerca de sí mismos. Elegir el mejor grupo de apoyo GroupThe Mejor Soporte en realidad depende de ti. Usted tiene que tomar nota de sus necesidades y preferencias. Por ejemplo, si usted tiene la depresión maníaca, es aconsejable buscar maníacos grupos de apoyo de depresión. También quiere buscar una organización que se sentirá cómodo. La depresión ya te da una sensación indigna. Usted no desea agregar "no deseada" a la lista. Hay diferentes actividades que pueden esperar en los grupos de apoyo, entre ellos habla de los mensajes subliminales como "Yo soy mucho más grande que esta tristeza" o "Puedo vencer a la depresión." La idea principal es eliminar los pensamientos negativos y poner en los positivos. El tratamiento de la depresión no tiene que ser un one-man batalla. De hecho, para superar la depresión, nunca debe sentirse solo. . Estar en un grupo de apoyo hoy Art By: Nelson Berry