Hay muchos tipos de problemas de la piel que afectan a personas de todo el mundo, pero el más común es el acné. Hay causas externas e internas de acné. Por suerte para usted, en la actualidad se encuentra fuera de algunas maneras naturales para deshacerse de las espinillas e incluso les impide aparecer en el futuro.1. Si los tratamientos médicos regulares no funcionan, puede preguntar a su dermatólogo para prescribir vitaminas. En concreto la vitamina A, ya que es un nutriente que puede ayudarle en su búsqueda de una piel saludable y libre, el acné. Se utiliza mejor en el cuidado de los profesionales de la medicina ya que las dosis equivocadas de vitamina A puede causar daño al hígado damage.2. El mejor sistema de tratamiento del acné para poner en práctica en una dieta es beber mucha agua. Aunque simple, los efectos que el agua se suelen subestimarse. El agua hidrata la piel, dejándola más joven y rejuvenecida. El agua también ayuda a limpiar el cuerpo, eliminando las toxinas no deseadas que pueden provocar acné. Beber mucha agua está relacionada con la tez de aspecto saludable, por lo que aspirar a unos 7 a 8 vasos de agua cada día.3. Lave su ropa de cama cada dos días - su funda de almohada se acumula el aceite y la suciedad de la cara y el cabello mientras duermes. Para ayudar a disminuir la cantidad de aceite en la almohada, lavarse la funda de almohada cada dos días es muy recommended.4. Aceite de árbol de té es un extracto natural que se puede encontrar en un árbol australiano. En esta cura natural, se encuentra una sustancia conocida como terpenos. Este extracto es ideal para quienes sufren de acné, ya que combate las bacterias y una vez colocado en el acné, se deteriora y mata a los gérmenes y bacterias. Una gran ventaja para el uso de aceite de árbol de té es que los efectos secundarios son bajos o inexistentes con este tratamiento.5. Comience una dieta de azúcar baja en grasa, baja, lo que ayuda a reducir el desequilibrio hormonal que puede conducir a la elevación de la producción de aceite facial y en última instancia el acné. Comer en las frutas y verduras como sea posible a diario para apoyar su cuerpo con altas cantidades de fibras que pueden ayudar a desintoxicar su cuerpo effectively.6. Entre los remedios caseros para el acné, uno que se ha utilizado, desde siempre, y se dice que producir resultados es la miel. Puede aplicar una máscara de miel en la cara o usar una mezcla hecha en casa, una vez por semana. La miel es una fuerza poderosa cuando se trata de la lucha contra el acné, debido a sus propiedades. Se dice que es tanto antibacteriana y la curación. Además de eso, se presta la piel algunos de sus recursos naturales luster.7. Otro tipo de sistema de tratamiento del acné que trabaja en las espinillas es el ejercicio. Aunque el ejercicio es útil para el bienestar total del cuerpo, la liberación de sudor ayuda a liberar el cuerpo de toxinas. Trate de hacer ejercicio por lo menos tres días a la semana. Para obtener el mismo efecto de permitir que el cuerpo a sudar las toxinas, las personas también pueden ir a la sauna o vapor en la ducha como otras formas de abrir los poros y limpiar su piel Art By:. Zechong CAI