Cangrejo - bueno para la salud y grande para Tongue

Estoy seguro de que una sola mención de mariscos hace que su menear la lengua y la boca agua. Son ricos en nutrientes y divino en el gusto y sabor. No es de extrañar, que son un éxito y favorito entre los amantes de la cocina de todo el mundo. De las variedades casi ilimitadas de delicias del mar, cangrejo exigen una mención especial por su aspecto picante, sabor al paladar burlas y el sabor real. Al igual que los otros productos del mar, pastel de cangrejo es rica en vitaminas, proteínas y fósforo. El nivel de nutrientes varía por un margen menor o mayor dependiendo del peso y la región en la que los cangrejos se obtienen de. El único inconveniente es que este marisco es rico en colesterol, que es un agente de causar problemas cardíacos. Pero tenerlos en el plato una vez en una semana no causar efectos nocivos si se practica regularmente algunos ejercicios de manos libres para mantener el nivel de colesterol bajo control. El cangrejo son ricos en una variedad de ingredientes beneficiosos. Ellos son muy altos en calorías. El pastel también es rica en diferentes tipos de grasa, como la grasa saturada grasas, grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas y grasas trans. Debemos asegurarnos de obtener la cantidad adecuada de grasa de nuestra dieta diaria, ya que es un ingrediente importante que nos proporcione la energía suficiente. Varios minerales tales como sodio, calcio y hierro juegan un papel importante en el cuerpo de la capacidad. El cangrejo tienen suficiente cantidad de estos minerales y por eso son buenos para nuestra salud. Lo mismo puede decirse acerca de la vitamina A y C. Las vitaminas son una necesidad importante de nuestro cuerpo. La deficiencia de vitamina A y C puede resultar en muchas enfermedades como la ceguera nocturna, el escorbuto, etc Por lo tanto, la ingesta de vitaminas en cantidad suficiente es una necesidad para todas las personas independientemente de su /su edad. El cangrejo tienen un alto contenido de estas dos vitaminas. Un cangrejo es también una gran fuente de ácidos grasos omega 3. Este ácido controla la presión sanguínea y reduce el nivel de triglicéridos. También reduce el nivel de inflamación y reduce la posibilidad de fallo cardiaco en una medida considerable. Para una fuente de la inmunidad mejorada, este ácido es un aporte esencial para nosotros. El cangrejo son también una buena fuente de proteína magra. El alto contenido de cromo de cangrejo aumenta el metabolismo de azúcar en la sangre y por lo tanto mantiene el nivel de glucosa en el cuerpo en la quilla. Libre de contenido en carbohidratos, los pasteles de cangrejo son buenos para los pacientes con diabetes. Rico en selenio, los cangrejos reparan el daño oxidativo a ambas las células y tejidos. Para el buen funcionamiento de los tejidos y las células, lo suficiente ingesta de selenio es una necesidad. El cangrejo contienen una buena cantidad de sodio natural, pero no tienen suficiente cantidad de mercurio. Sin lugar a dudas, los cangrejos son saludables para usted y sus seres cerrados. camarón es también un marisco popular para los amantes de la comida y también es una buena fuente de proteína y la vitamina 12. Los camarones son una buena alternativa a las proteínas de la carne, aunque a diferencia de los pasteles de cangrejo con bajo contenido de grasa y calorías. Al ser alta en cualidades anti-inflamatorias, camarones reduce la inflamación de las encías (resultado de la deficiencia de vitamina C). También ofrece protección contra el cáncer mortal y otras enfermedades degenerativas. Al igual que los cangrejos, camarones también son ricos en ácidos grasos omega 3 Art By:.
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