Norte de la India es bien conocida por sus cocinas reales, y estas son las buenas razones. Seguimiento de su historia se remonta en el siglo XV y el siglo XIX, los emperadores mogoles de tenis se ha convertido su cocina en el mejor de los artes. Estas delicias se pueden clasificar desde donde se originó, que sea védica fusión, persa, árabe y otro de cocina, e integrado con algunos toques europeos. La esencia de la comida a destilar el gusto hacia abajo, éstos se definen restaurantes dentro y fuera de la India. La cocina india es conocida por su sabor, sabroso, y se añade generosamente con verduras, legumbres, yogur, arroz y cereales que lo hacen inherentemente saludable. La intimidad de cocina de la India se encuentra en sus especias, que proporcionan capas de sabores en cuestión de minutos, ya que toca la lengua. Si esto es tan simple como un curry para una cena de medianoche, o una mezcla de platos para una cena de temática india, estas recetas siempre van a estar sano, sabroso y delicious.Here son diez mejores manjares indios sanos primera es la de maíz y especias Arroz Pilaf, esta receta se utiliza a menudo como platos de carne y aves de corral debido a su adición de semillas de comino a la parrilla, la canela y el cardamomo, el maíz y el arroz pilaf moteado tiene un sabor indio distintivo, y debido a las especias lleno en ella, que ofrece una gran variedad de nutrientes de su delicadeza grains.second sería el Saag Tofu, esto también puede ser llamado como Palak Paneer, compuesto de espinacas y paneer-esto es queso de leche de vaca que se cuaja entonces presionado hasta que esté firme. Con el ingrediente de productos lácteos, esta receta está lleno de calcio y la espinaca da los beneficios de una verdura de hoja verde. El tofu es sustituido por el queso y la incorporación de yogur bajo en grasa y cebollas para agregar su nutrición, pero conservará su autenticidad. También está el pan plano Corned plancha cocinado, a menudo se sirve como salsa o aperitivo. Bassmati arroz y curry y jengibre Cazuela de guisantes Split y curry de verduras, tiene la marca india de agregar el curry de la comida, pero la variación de la cocina, y sus ingredientes hacen que sea aún más saludable. Wok de pollo braseado y hortalizas, patatas cocidas picantes y espinacas con mantequilla de leche, son famosos por sus ingredientes vegetales y aromas ahumados que son muy rápidos y fáciles de cocinar. Estas dos recetas tiene la patada de especias, pero la dulzura de la mantequilla y la carne de aves de corral. Lamb Korma es también un rico manjar proteína en la India y se clasifica como kebabs, que tiene una patada de picante y un sabor muy buen gusto. Otra delicadeza vegetal que es bien conocida por su valor nutritivo es la llamada Kubani ka Meetha, que es un conocido aperitivo o guarnición debido a su sabroso manjar contenido.El última sería tan simple como un panqueque, llamado Dosa, un indio panqueque, sus ingredientes principales son el arroz y dal (lentejas negro) no es como la harina común y la leche utilizada para panqueques comunes. Esta receta es muy rica en calcio y proteínas y bueno para el desayuno Art By:. Jitu Patel