Si estás cansado de la misma vieja mantequilla de maní y jalea que usted ha estado comiendo todos los días y quiere salir de la rutina alimentaria que está en usted debe echar un vistazo a cómo se hacen bocadillos todo el mundo. Sandwiches no tienen una gran cantidad de esfuerzo para que, sin importar lo que los ingredientes, por lo que son una gran manera de ampliar su dieta, no importa cómo usted está calificado (o no) en los países de Oriente Medio kitchen.In ( y Grecia) que es popular para hacer sándwiches con pan de pita. Pita se ha convertido en mucho más popular en los Estados Unidos en los últimos años, por lo que debe ser una cosa fácil de encontrar, y calorías por lo general menor que el uso de pan blanco tradicional. Probablemente la opción más popular sándwich de pita en el Oriente Medio sería Falafel (bolas de garbanzos y especias que han sido fritos o cocidos en una sartén con aceite) a veces se combina con los pepinos y cubierto con una salsa de yogurt. El Bahn Mi es un favorito vietnamita, a menudo comido en carritos de comida. Está hecho de una barra de pan con mayonesa (a veces paté), conservas vegetales, algunas hierbas frescas, y lleno de cosas diferentes, incluyendo tofu, huevos, pollo, o el estado pork.The parrilla de Maine tiene un sándwich de verano única que se vende en sándwich tiendas a lo largo de la costa. Se llaman rollos de langosta, y son sólo carne de langosta mezclado con mayonesa y poner en un bollo divide por la mitad (por lo general son los bollos más agradables, pero un pan de perro caliente funciona igual de bien). Un favorito italiano tradicional que se ha convertido en un favorito en los Estados Unidos y en toda Europa es el panini. Tradicionalmente, en Italia esto realmente sólo significa sandwich, y es a menudo un sándwich con un poco de carne y queso con aceite o mantequilla para untar en cada lado exterior antes de tostarlo en una parrilla por ambos lados. Estos días panini ha llegado a significar simplemente un sándwich a la parrilla esta manera, y todo tipo de rellenos se están poniendo en estos bocadillos y parrilla arriba. Se ha convertido realmente en una manera de tomar un bocadillo normal y hacer algo especial por la parrilla que Art By:. Jenn Quilter