Preparación de alimentos para niños en edad preescolar y niños en crecimiento ofrece algunos desafíos únicos en el camino. Mientras que usted desea darles individuos nutrientes siempre tan importantes, a menudo es difícil de conseguir que comer los alimentos que son más grandes para sus cuerpos en desarrollo. Todos hemos sido probablemente cómodo con la pirámide de los alimentos y la cantidad de porciones que nuestros hijos necesitan de granos saludables, proteínas, frutas, verduras, y productos minerales calcio. Lograr que comer este tipo de productos alimentarios es otra marca una diferencia todos juntos regrettably.The buena noticia cuando cocinar para los jóvenes es que no necesariamente tienen que incluir todos los nutrientes esenciales a los alimentos comida. La realidad de la hacer la diferencia es que los pepinos naturales, que son rodajas finas y espolvoreado con sal hacer una mucho más saludable golosina de fichas de casino y muchos más pequeños les encanta este tipo de una chuchería. Usted recibe un vegetal en su sistema y que está encontrando un regalo con un momento de aperitivos. Lo mismo se precisa para los melones y melones. Este tipo de hacen excelentes aperitivos y también lo son una fruta fresca muy necesario en estas dietas cruciales con respecto a los más pequeños. En cuanto a la cocina para los más pequeños, sin embargo, hombre, niña y joven no pueden vivir de macarrones con queso solo. Se ha probado sin éxito miserablemente. Trate de mezclar las cosas cada vez que pueda, manteniendo las comidas chico agradable. Es importante que intenta introducir granos integrales, carnes y verduras cuando sea posible, de las comidas alrededor de su casa. Afortunadamente que hay muchos alimentos de la comodidad preenvasados que se pueden introducir productos de grano entero como nunca antes para reunirse con la creciente demanda de los clientes para las comidas más saludables que se pueden preparar con pequeña tarifa o incluso entusiasta alboroto. Preparación de alimentos comidas más saludables para los niños es ahora más fácil que nunca antes. Frutas y verduras frescas pueden ser los mejores en lo posible. Sin embargo, si usted no puede manejar fresca, hay que evitar (frutas especialmente ya que a menudo nadando dentro de sabor dulce con azúcar) en conserva cuando sea posible. Congelado es mucho más preferible a refinado cuando se trata tanto de frutas y verduras, ya que son a menudo menos aditivos. Si quieres algunas ideas de comidas que son kid útil y fácil en todo el presupuesto, a menudo se pueden encontrar recetas de calidad disponibles en la web. Usted puede cumplir mineral de calcio de su hijo y de los productos lácteos producto quiere añadiendo la leche como bebida de elección para las comidas o tal vez un trozo de queso disuelto durante su vegetal favorito. Golosinas congeladas, yogur, así como con leche también ayudan a hacer excelentes bocadillos ricos en minerales de calcio, con moderación no hace falta decir. Anime a sus niños a probar algo totalmente nuevo en lugar de preparación de los alimentos el mismo puñado de comidas en varias ocasiones que sabes que son propensos a comer. Esto deja dos cosas que vienen a suceder. En primer lugar, ayuda a explorar a aburrir a muerte al cocinar para sus hijos. En segundo lugar, lo que permite a sus hijos a probar nuevos sabores de la marca, así como las texturas, así como formar su opinión sobre todos ellos. Al intentar cosas nuevas que van a aprender no sólo acerca de las cosas que no les gustan, sino también las comidas que realmente aprecian. También debe recordar que sus hijos son personas también al cocinar los alimentos para ellos. De la misma manera que tiene los alimentos que te gustan y no les gusta, además, se va a desarrollar gustos con el tiempo. Gustos particulares también podrían cambiar de período. Es realmente frustrante, entiendo, que gastar dinero y tiempo en la preparación de una comida sólo para que su niño presione la placa de separación y se niegan a siquiera probar la comida. Para ello, recomiendo conseguir su ayuda en la cocina. Los niños están muy predispuestos a comer lo que tenían presente la preparación debe ser la realización y orgullo. Es la guerra psicológica Todavía sé todo será justo en la guerra y de la cena. Quizás el regalo más grande que usted puede dar a usted mismo (mucho mayor que la ayuda exacta en la cocina) por "obligar" a los más pequeños para ayudar a armar la cena es que aprendan a apreciar planteado sus esfuerzos culinarios y disfrutar de paz y no de mal humor. Esta táctica ofrece reunió con gran éxito dentro de mi casa cualquier tiempo de cocción con respecto a los más pequeños. Creo que usted gozará el grado idéntico de logro, así Art By:. Andy tambor