No se puede negar que la mayoría de las personas que ejercen ir a un gimnasio. Pero en los días que no van al gimnasio, no hacen ejercicio. Para la mayoría es un bien /o escenario. O me voy al gimnasio y hacer ejercicio o no me voy y no hacer nada. Mi pregunta es por qué no se puede tener ambas cosas? Dése la opción de hacer ejercicio en el gimnasio y también en los días que no se va, usted puede hacer su ejercicio en home.My última pregunta que necesita una respuesta es ¿realmente necesitamos un gimnasio para hacer ejercicio o hacer sólo necesitamos un lugar donde nos podemos olvidar de todo lo demás y centrarnos en nuestro programa de ejercicios? He estado en un montón de gimnasios en la ciudad de Nueva York. He estado en las grandes cadenas de gimnasios, así como varios gimnasios de entrenamiento personal independientes de todo Nueva York. Lo que es interesante acerca de ir a los gimnasios de entrenamiento personal, es ver la falta de equipo de gimnasio estándar ofrecido para su uso. Más bien, el piso del gimnasio se ve casi estéril en comparación con un gimnasio normal la mayoría de nosotros estamos acostumbrados a pertenecer al. Se llena de pesas, pesas rusas, bolas, varillas, bandas, cuerdas y correas. Simple, pequeño equipo versátil que no ocupa mucho espacio, pero es muy versátil. Lo que también es interesante acerca de los gimnasios de entrenamiento personal es el resultado de ser alcanzados por las personas que utilizan las instalaciones. En su mayor parte, todos los que ejercen en la instalación es con su entrenador personal. Además, incluso los entrenadores personales entrenan a sus colegas de entrenamiento personal. Se trata de una, los resultados ambiente impulsado intenso que puede ser corto en el equipo estándar gimnasio, pero no carecen de conocimientos sobre cómo utilizar el provided.So equipo, sabiendo que me lleva a pensar que no necesariamente tienen que pertenecer a la gimnasio. Lo que creo es que la gente realmente necesita el gimnasio, es que es su condición física "fortaleza de la soledad". El mismo tipo de lugar que Superman se dirige a, para encontrar su fuerza interior y el conocimiento es exactamente lo que anhelamos cuando se trata de tiempo de gimnasio. La gente quiere un lugar donde se puede guardar todo lo demás, con cordones de sus zapatillas de deporte, a su vez en sus ipods, y no ser interrumpido durante su entrenamiento. Por lo tanto, la pregunta es, ¿podemos construir nuestra propia fortaleza física de la soledad en home.Without pregunta, esto se puede hacer en el extremo del equipo. Muchos de los artículos que se encuentran en una instalación típica de entrenamiento personal podrían ser llevados a la casa. Muy fácil, se puede ir a su tienda local de artículos deportivos y recoger varias bandas, una cuerda para saltar, una bola de fisio, un paso, y más. Todos esos elementos pueden deslizar a la derecha debajo de su cama. La segunda parte de esto es un poco más difícil. Tratando de crear el ambiente de entrenamiento consta de varios pasos. Uno de ellos, que han llegado a bloquear el tiempo. Dos usted necesita aprender cómo utilizar el equipo de manera efectiva y variada, por lo que no se aburren. Por último, y lo más importante, es necesario eliminar las distracciones. Demasiado tener éxito en hacer eso, usted necesita seguir el segundo paso de cerca. El uso de equipo no tradicional gimnasio significa aprender ejercicios no tradicionales. Tener un entrenador personal Brooklyn vaya a su casa para algunas sesiones. Una serie de cinco a diez sesiones debería ser suficiente para que usted aprenda varios ejercicios y rutinas. Su entrenador personal Brooklyn también debe ser capaz de ayudarle a explorar la casa a posibles distracciones y formular maneras de eliminarlos de molestarle. Por lo tanto, se puede hacer. Usted puede crear su fortaleza física de la soledad con el equipo adecuado, el enfoque, y las salvaguardias Art By:. Jordania Glenn