En los últimos 5000 años, el antiguo arte del yoga ha sido en la práctica. Los innumerables beneficios físicos, mentales y espirituales del yoga es bien conocida. Yoga es como una bendición para la humanidad. Desde la antigüedad, los seres humanos han estado cosechando los beneficios del yoga y vivir una vida feliz. Incluso en esta "edad de oro de la ciencia y de la tecnología ultra-moderna, la fenomenal popularidad del yoga sigue creciendo en todo el mundo. Un creciente número de personas que practican diferentes formas de yoga. Desde el despertar del alma Kundalini yoga para los ejercicios de respiración simples como Pranayama, la gente está practicando yoga para una vida mejor. En la época antigua, los gurús de yoga utilizan para entrenar a sus discípulos a practicar yoga correctamente. Pero hoy en día, un DVD de yoga puede ser una gran guía para una aspirant.A DVD de yoga yoga puede hacer una gran guía para alguien que quiera aprender y practicar yoga en casa, todo por propio ser. Varios DVD de yoga están disponibles en el mercado. La compañía de música en línea bien conocida, El viaje del alcohol, así como un amplio abanico de yoga y meditación CDs y DVDs para tales aspirantes que quieran practicar yoga en casa. Esta empresa también tiene una gran colección de música de yoga y meditación colección de música que se puede incorporar al practicar yoga o DVDs meditation.Yoga son para aquellos que no pueden encontrar el tiempo para alcanzar una clase de yoga con regularidad debido a su apretada agenda de trabajo. Pero, es mejor encontrar un buen instructor de yoga o de lo contrario asistir a clases de yoga. Un instructor de yoga con experiencia bueno y guiará al practicante en la práctica de yoga correctamente, así como enseñarle /ella cómo hacer las diferentes posturas de yoga y posturas. Pero, antes de que un aspirante se une a una clase de yoga, es mejor conocer algunos hacer y no hacer, o en otras palabras, la clase de yoga etiquette.Here son algunas pautas básicas que se pueden seguir en una class.Yoga yoga debe ser practicado con un estómago vacío. Por lo tanto, no hay que tener una comida pesada como el almuerzo o la cena al menos dos horas antes de la clase de yoga. Llegue a tiempo, y si es posible llegar 5-10 minutos antes de que comience la sesión. La mejor época para practicar yoga es de 3 horas después de una comida pesada o 2 horas después de una comida ligera. Deja tus zapatos y apague el teléfono celular antes de entrar en la clase. Mantenga la calma, mientras que la clase está en curso. El ruido puede afectar la concentración de los otros profesionales, así como todo el entorno de la clase. Se limpia y descalzo en la clase. Use ropa de yoga limpias y ligeras, así como mantener los tapetes de yoga limpia. Preste atención a lo que está enseñando al instructor. Y lo más importante de todo, no se salte Savasana o postura del cadáver después de hacer todas las asanas, pranayamas y dhyana.Nowadays, instructores de yoga también juegan un poco de música relajante de yoga en las sesiones de yoga a medida que aumenta el nivel de concentración de la música. Para escuchar la música de la meditación conmovedora también da el mismo beneficio. El viaje del alcohol tiene todo para que su experiencia de yoga feliz. Aparte de la música de la yoga y la meditación colección de música, Spirit Voyage también ofrece Kundalini yoga CDs de música, libros de yoga, diversos accesorios como alfombras de yoga yoga o cojines de meditación que harán sesiones de yoga cómoda y sin problemas. Ultra Light Viajes Yoga Mat, tántrico estera de yoga, cojín Cósmico, zafu cojín inflable son algunos de los accesorios de yoga que complementarán perfectamente su sesión de yoga. Yoga CDs y DVDs, ropa de yoga y accesorios de yoga como Yoga Mats, alfombras de yoga todos se complementan adecuadamente su sesión de yoga. Con Spirit Voyage, enriquecerse y verificarse un discernimiento espiritual Art By:. Raj Malhotra Kr