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  • Omega-confusión: DHA, EPA, y por qué aceites de pescado Arent Enough

    Tomar todas las demandas con un grano de sal cuando se trata de suplementos para la salud, incluso si usted está en una dieta baja en sodio. Sólo hay tantas cosas que una pequeña cápsula se puede hacer, pero más a menudo que no, sería totalmente ineficaz a menos que se preste atención a los detalles más finos. En este artículo, vamos a ver qu? 'S todos los motivos para confiar en el, /medicina convencional "científica" "occidental", sobre todo en los casos de traumatismo grave o enfermedades mortales, aunque sólo sea porque realmente funciona. El problema radica en la escala de tiempo: la disciplina no puede darse el lujo de ir muy lejos en el futuro, porque no hay tiempo que perder. Además, la medicina especializada es un negocio muy lucrativo, mientras que la atención primaria tiene ni el glamour ni dinero en it.But es realmente en el largo plazo, donde ocurre la salud: la dieta, el ejercicio y los temas increíblemente aburridas que sin embargo dicta el resto de su natural, la existencia. También es, por diseño o por casualidad, un campo en el que la medicina convencional fracasa miserablemente. La efectividad de los fármacos se miden en horas, los regímenes de tratamiento a largo plazo sólo aparecen cuando una enfermedad crónica ha ejercido itself.Nowadays, tenemos expectativas muy claras de "valor por dinero". Analgésicos de venta libre se supone que pegarte a la hora, a pesar de que no hace nada sobre las causas subyacentes. Pero ¿qué pasa con los regímenes de prevención a largo plazo que no te hacen sentir nada durante las primeras semanas, meses o años? Los tomamos de mala gana, casi ritual, sólo porque somos adultos responsables que cuidan de ourselves.The mayoría de los vendedores están en el mercado de los suplementos de salud, precisamente porque nos sentimos de esa manera. Ellos no tienen que vender todo lo que demuestra su valía de inmediato, pero a partir de esta afirmación legítima, que la conclusión de que no tienen que probar nada en absoluto. Con tal de que no se les demandó, prohibido o eviscerado por la prensa, que reciben los aceites fine.Fish son un ejemplo brillante. Los científicos (las mismas personas que nos trajeron la medicina moderna) han demostrado de manera concluyente el papel de DHA y EPA, dos ácidos grasos generalmente conocidos como omega-3, en la prevención de ambos trastornos cardiovasculares y degenerativas. En general, lo hacen actuando como drug.And antiinflamatorios naturales ¿Qué hacen los vendedores? Ellos van en la venta de los aceites de pescado, que puede o no tener nada que ver con los componentes probados y activos como señalado por los investigadores. Los beneficios de DHA se muestran a ser más pronunciada cuando se consume directamente, en lugar de ser suministrada por una conversión ineficiente desde ALA a través de nuestros mecanismos celulares. ALA es el principal componente de los aceites de pescado refinados, que son simplemente una mezcla impía de los ácidos grasos poliinsaturados se mezclaban con algunos metales pesados ​​toxins.So la próxima vez que vaya a través de los movimientos, echar un vistazo a la botella de lo que ellos llaman peces aceites en estos días. Trate de 260mg de DHA en su dieta diaria, y realmente empezar a tomar las riendas de su salud a largo plazo Art By:. Glenn Thompson