Las ventajas potenciales para la salud del polen de abeja son múltiples: estudios diversos han indicado que el polen de abeja actúa como anticancerígeno, fortalece el sistema inmunológico, aumenta la energía y la resistencia, genera resistencia a las alergias, entre otros. Porque el polen de abeja contiene lo que varias vitaminas, minerales, aminoácidos y nutrientes alternativos que son importantes para la vida humana, que será un complemento alimenticio útil para sólo respecto anyone.But, varios consumidores primera vez pueden tener dudas sobre cómo obtener la abeja polen. Por lo general, lo mejor es comprar polen de abeja en su estado más crudo: gránulos. Usted puede comprar los gránulos frescos directamente de un apicultor nativa; llame a su cámara nativa del comercio para buscar cualquier apicultores en su área. El polen de abeja de los apicultores a veces es cien por ciento natural - que no es procesada y conservas - y por lo tanto la eficacia de los alimentos no se vea comprometida. Asegúrese de que los gránulos no se han sometido a cualquier calentamiento o método de secado, ya que esto reduce el valor nutricional, sin embargo, como resultado de los gránulos son por lo tanto "en bruto", algunos apicultores podría congelar, que es perfectamente aceptable. Y si usted no consume los gránulos de polen de abeja en intervalos de un corto período de tiempo, asegúrese de refrigerar el polen, o congelar algunas ti mismo para su posterior use.You puede comprar adicionalmente gránulos de polen de abeja en su tienda de alimentos de salud materna, garantizar, una vez más, que los gránulos no han sido procesados o conservados, o sometido a un proceso de calentamiento. (Liofilizada gránulos, por el contrario, debe ser perfectamente bien.) Habla de nuevo con el vendedor para asegurarse de que está obteniendo el mejor producto. Y como gránulos primas compradas a un apicultor, asegúrese de refrigerar los gránulos comprados en la tienda, y los consuma antes de su vencimiento gente date.Some sólo comen gránulos de polen de abeja a cucharadas, sin embargo, otros se desanimó el sabor robusto. Puede esparcir los gránulos en el yogur o cereales, o combinarlos en un licuadora si estás haciendo batidos de frutas. Deben ser consumidos crudos, no cocine polen them.Bee es, además, accesible en forma de cápsulas, cápsulas son más fáciles para quedarse y consumir, y muchas personas podrían preferir esta conveniencia. Cápsulas de polen de abeja debe ser GMP ("Good Manufacturing Observar"); esta designación indica que las cápsulas se han reunido en un lugar común del mundo de la gestión de la calidad, ya que todos los alimentos GMP y medicamentos recetados deben pasar pruebas rígida realizada por las autoridades nacionales e internacionales desventaja agencies.The a las cápsulas es que los gránulos primas se procesan anterior a la encapsulación, y en el curso del procesamiento, la cáscara natural que forma la capa externa de cada gránulo se contrarresta, permitiendo que algunos nutrientes para escapar. Algunos fabricantes de cápsula podría afirmar que, al romper la cáscara natural, los nutrientes entre los más fáciles de digerir, pero los escépticos finalidad que estos nutrientes están expuestos primero al oxígeno y la luz, que se oxidan y descomponen los nutrientes que ellos mismos, que quedan sin efecto. En cualquier caso, nuestros cuerpos son perfectamente capaces de romper naturalmente por las conchas que encierran los gránulos primas, por lo que las cápsulas deben sólo ser considerado por las personas con sistemas digestivos particularmente débiles Art By:. Robert Warren Mccormack