Por desgracia, es cierto. Nada cura la acidez estomacal y el reflujo ácido. Todos los medicamentos recetados, los llamados métodos naturales, e incluso modificación de estilo de vida no cura la acidez estomacal. Incluso las dietas para el reflujo ácido están a la altura como una cura. Sólo se mantienen en condiciones control.El para la acidez estomacal o reflujo ácido están siempre presentes. Es como los registros de gas en mi chimenea. No hay pruebas de fuego hasta que pulse el botón de encender. Tengo que hacer algo para "activar" el fuego. Del mismo modo, la acidez y el reflujo ácido requiere un evento "disparador". A medida que envejecemos, las condiciones se vuelven más frecuentes y que se necesita mucho menos para encender el fuego. Por lo tanto, para mantener la acidez y el reflujo en el control que debe evitar apretar el "gatillo". Incluso los medicamentos recetados no son suficientes si se abusa de su sistema con exceso de alimentos "desencadenantes" y activities.Years atrás hubo un hit llamado "Light My Fire . "En realidad hubo 2 versiones de ataque, uno por las puertas y el otro de José Feliciano. El coro expresa una invitación: "Vamos nena, enciende mi fuego. Trate de establecer la noche en el fuego. "Es evidente que la cantante está pidiendo que se haga algo para encender su pasión. Ese burrito picante está gritando, "¡Vamos nena, enciende mi fuego. Trate de establecer la noche en el fuego. "Para obtener la acidez y el reflujo ácido bajo control requiere tomar las decisiones correctas, tanto para la ingesta de alimentos y el estilo de vida. Cuando tenemos un buen control sobre lo que debe evitar, entonces podemos mantenernos más o menos acidez y el reflujo free.It También es importante entender que "factores desencadenantes" pueden ser diferentes de persona a persona. Aunque hay ciertos alimentos y actividades que son comunes a todos nosotros, es posible que algunas de las cosas que son particularmente duro en su sistema. Es por eso que te recomiendo llevar un diario de las actividades y los alimentos que usted come y toma notas especiales sobre cómo su cuerpo reacciona. Así pues, es importante que cualquier dieta para el reflujo ácido y la acidez eliminar los alimentos del disparador y se han mejorado aún más con los cambios de estilo de vida clave. Aquí está una lista de "factores desencadenantes" comunes que se deben evitar para mantener su problema bajo control: 1) La comida picante 2) Ácido food3) Coffee4) Chocolate5) Sodas6) Alcoholic beverages7) procesados o envasados los alimentos-Esto no quiere decir que todo alimentos procesados o envasados son malos, pero muchos de ellos contienen aditivos que son especialmente duras en el sistema. Cuando usted se convierte en sensible a la acidez /reflujo "disparadores", entonces usted aprenderá cuáles son particularmente problemáticos para you.8) bienes-Galletas, pasteles, galletas, papas fritas y pasteles horneados pueden alimentar el fuego. Una vez más, esto no es siempre el caso, pero con frecuencia el caso. Así que ten cuidado y hacer una nota mental o incluso una lista de las cosas que provocan la problema.9) Estrés El estrés desencadena la producción de exceso de ácido que causa ardor de estómago y contribuye al reflujo. Obviamente, el estrés es difícil de controlar, pero, si se puede, evitar aquellas cosas que producen estrés. 10) Ir a la cama demasiado pronto después de comer-Esos bocadillos nocturnos y comidas tarde en la noche son particularmente problemáticos. Usted puede hacer usted mismo un mundo de bien al ir a la cama por lo menos 2 horas después de su última comida intake.Remember que la acidez y el reflujo ácido no se puede curar ... apenas controlada. Con disciplina y el autocontrol puede permanecer libre de acidez Art By:. Richard Weirich