Comience Jugo de pasto de trigo hoy!

El pasto de trigo y otros vegetales "verdes" son ingredientes cada vez más populares en las recetas de jugo debido a su contenido de nutrientes concentrados de vitaminas, minerales, aminoácidos y enzymes.You puede encontrar pasto de trigo en polvo o en forma de píldora en la mayoría coop y tiendas de alimentos naturales e incluso en pisos listos de cosecha en el mercado de su granjero local - a menudo anunciados como "Hierba mascotas" ya que los animales naturalmente comen de limpiar su tracto GI. De acuerdo con el Instituto de Salud Hipócrates, la píldora y en polvo carecen de muchos nutrientes que se encuentran en el jugo de pasto de trigo fresco. Usted puede cultivar en casa, colocando las semillas de trigo en tierra para macetas en una sartén plana. Utilice suelo orgánico para que su wheatgrass no está absorbiendo químicos no deseados. Mantenga bien regado, y en unos pocos días tendrás wheatgrass. Cuando es 7-10 "corte alto y una pulgada en una cantidad del grosor del dedo pulgar y colóquelo en una licuadora. Algunos dicen que después de un segundo corte es el momento de hacer crecer un nuevo lote, debido a que la hierba de trigo ahora ha agotado los nutrientes de su soil.You de encapsulamiento puede utilizar un exprimidor "masticación" o "lento" especial que es particularmente bueno en el extracto de zumo greens. El pasto de trigo, incluso se puede colocar en una licuadora, agregue el agua, y luego colarlo antes de utilizar drinking.Wheatgrass para combatir el cáncer, mejora la digestión, suprimir el apetito, regular la tiroides, y reforzar el sistema inmunológico. Dos onzas de jugo de pasto de trigo contiene las vitaminas y minerales en 3 libras de verduras con una gran concentración de magnesio, potasio y calcio. El pasto de trigo es de aproximadamente 70% de clorofila viva que oxigena la sangre, retarda el crecimiento de bacterias dañinas en el tracto digestivo, neutraliza las toxinas, y limpia el pH liver.The de un cuerpo sano es ligeramente alcalino. Nuestra dieta moderna de los alimentos procesados, los refrescos azucarados, café y hacer que nuestros cuerpos ácida. Enfermedad se desarrolla en un cuerpo ácido. El jugo de pasto de trigo y otros vegetales verdes es altamente alcalino que ayuda a llevar el cuerpo en equilibrio y la salud. Jugo verde es también una gran fuente de musculación protein.Greens son de sabor amargo y en cantidades de más de 2 a 4 onzas al día pueden provocar malestar estomacal, náuseas e incluso debido a sus cualidades desintoxicantes concentrados. Algunas personas beben wheatgrass por sí mismo, pero la mayoría de nosotros tienen que mezclar wheatgrass con otras frutas o verduras como la zanahoria, el pepino o jugo de manzana. Agregar la miel como edulcorante y jengibre fresco o ajo como condimento. Hay ciertas combinaciones de verdes y otras verduras que son maravillosamente sabrosa y enumero mis favoritos a continuación. Algunas personas afirman que reciban la mayor cantidad de un impulso de energía a partir de 2 onzas de hierba de trigo como de varias tazas de café o tea.So comenzar a agregar a su jugo de pasto de trigo hoy, y si ya eres un entusiasta de wheatgrass, tratan mis recetas favoritas. Disfrute! Receta # 13 tallos celery2 rojo grande beet5 espinacas frescas carrots1 /2 leaves1 /2 taza de alfalfa parsley3 pulgadas wheatgrasswater ronda sprouts1 /2 taza como neededRecipe # 23 medio wheatgrasswater ronda apples3 pulgadas como neededRecipe # 32 oranges1 plátano ½ taza fresca berries2 pulgadas redondas wheatgrass1-2 tazas de cubitos de hielo
Por: Ene Gilbert