¿Qué es la meditación de atención plena? ¿Qué es la ley de la práctica de Meditación Mindfulness? ¿Cuál debería ser el objetivo de la práctica de la meditación consciente? Meditación Mindfulness derecho está más en la conciencia de sí mismo. Meditación Mindfulness permite la relajación mental. Se lava las impurezas en los pensamientos de la mente e ilumina la sabiduría espiritual. El objetivo final de la práctica de la meditación consciente es estar libre de egoísmo y de encontrar para la auto-consciente .. Práctica de la meditación de atención plena no es la experiencia religiosa directa, basada en la fe ciega. Diversas técnicas de meditación religiosa es un simple objeto de la práctica aún pensar en ello. Sin embargo, su mente está absorta en el pensamiento de muchos tipos de cosas y personas. Algunas reflexiones sobre las cosas y las personas se relacionan con el odio y la mala experiencia. Algunas reflexiones sobre las cosas y las personas se relacionan con su amor y una buena experiencia. Hasta que usted se convierte en pensamientos libres de cosas y personas que amas u odias, es decir, la conciencia de sí no es posible. Práctica de la meditación consciente ayuda a desarrollar los recursos no explotados a ser libres de pensar mal, palabra y acción. Práctica de la meditación consciente ayuda a desarrollar un pensamiento virtuoso, palabra y acción. ¿Qué modelos son sus pensamientos en la mente, por lo que son sus palabras, los esfuerzos y acciones. Su mente de pensamiento determina la relajación y la felicidad en la mente. Hay una razón y la razón de los sufrimientos causados por los pensamientos inconscientes y del mal en la mente. Hay una forma de salir del sufrimiento causado por los pensamientos inconscientes y del mal en la mente. Sólo meditar sobre su flujo de pensamientos en la mente. Practica meditación de atención plena para siempre el espíritu y pensamiento para estar al tanto de su auto invocando la conciencia de uno. . El objetivo final de la práctica de la meditación consciente es para orquestar la experiencia mística de entrar en el gran misterio en el corazón de la vida y encontrar las respuestas al espinoso problema del sufrimiento pensamientos en mente. Si hay una religión que hacer frente a las necesidades científicas modernas, es la práctica de la meditación sobre la experiencia por ti mismo y aún consciente de ello. Si todavía tiene sus pensamientos en la conciencia de sí, invocando una técnica de meditación, que ha alcanzado la liberación del egoísmo. El verdadero valor de un ser humano está determinado principalmente por la medida y el sentido en el que ha alcanzado la liberación del egoísmo - Einstein. Einstein dijo que el ser humano es una parte de todo lo que llamamos "el universo", una parte de la auto-limitada interno en el tiempo y el espacio. Propio egoísmo experiencias, pensamientos y sentimientos como algo separado del resto - una especie de ilusión óptica de su conciencia. Esta ilusión es una especie de sufrimiento para nosotros, que nos restringe a nuestros deseos personales y al afecto por unas pocas personas cercanas a nosotros. Nuestra tarea en la práctica de la meditación debe ser liberarnos de este dolor, ampliando nuestro círculo de compasión para abarcar a todas las criaturas vivientes ya toda la naturaleza en su belleza. Nadie es capaz de lograr esto por completo, pero el esfuerzo para llegar a la práctica de la meditación, por ejemplo, mediante cualquier técnica es en sí refrescante y dejar de sufrir en sus pensamientos al instante Art By:. GS Virk