Cuando vaya a elegir un entrenador personal, usted puede pensar que son una moneda de diez centavos por docena. Nada más lejos de la verdad. Cuando vaya a elegir un entrenador, usted tiene que mirar a sus calificaciones y su experiencia en el campo. También hay ciertas cosas que su entrenador personal edinburgh debe saber para ofrecerle la calidad que busca. Aquí hay algunas cosas que usted debe preguntar acerca de cuándo se entrevista a cualquier entrenador que está considerando contratar. • Anatomía-Su entrenador personal edinburgh debe saber algo acerca de la anatomía humana básica. Una buena manera de probar esto es elegir cualquier músculo del cuerpo humano y pídale al respecto. A lo mínimo, él o ella debe ser capaz de decirle a la función del músculo. Más información debería ser considerado como un bono. • Modificación de los ejercicios-Diferentes personas tienen diferentes necesidades de fitness. Su entrenador personal debe ser capaz de modificar sus ejercicios y su plan de entrenamiento para adaptarse a su actual estado físico. Él o ella también debe ser capaz de hacer modificaciones en función de sus objetivos, no los de otra persona. • Nutrición: La nutrición es una parte esencial de su bienestar general. Aunque usted no debe esperar ningún entrenador personal edinburgh tener el conocimiento de un dietista o nutricionista, él o ella debe saber mucho sobre dietas y alimentación saludable. • CPR-Todos los entrenadores deben saber cómo llevar a cabo este tratamiento de emergencia. Incluso si parece estar en perfecto estado de salud, es posible que tenga una afección no diagnosticada que puede dejarlo incapaz de respirar. Un entrenador debe tener su seguridad como su prioridad en todo momento y certificación de CPR es una parte importante de ello. • La forma apropiada y la técnica-Cada ejercicio tiene una forma específica de hacer para protegerse de lesiones. Si su entrenador personal parece hacer un ejercicio diferente en cada sesión, él o ella no puede ser enfocado en forma y la técnica. Puede se lesiona como resultado lo que es mejor para encontrar otro entrenador. Además, su entrenador personal edinburgh debe tener algunos conocimientos básicos de negocios. Esto incluye la gestión del tiempo bueno, la comunicación y la organización. Él o ella también debe tener algún conocimiento de la psicología para saber cuándo necesita ser empujado y cuando se ha ido tan lejos como puedas. No olvide preguntar sobre estas áreas al elegir un entrenador personal y se encuentra el que sea adecuado para usted Art By: s gibson