La diabetes es una enfermedad crónica que causa complicaciones en la salud?. Las complicaciones son hormigueo y adormecimiento que aparece en los pies y las manos. Estos incluyen problemas de visión e insuficiencia renal. La diabetes es un riesgo propensos a la enfermedad cardíaca, presión arterial alta y accidentes cerebrovasculares. Para controlar el nivel de glucosa en las personas con diabetes no producen suficiente insulina o no produce insulina. La diabetes tipo 1 se basa en la genética y el tipo 2 es la dieta y la gordura. Las personas con diabetes tipo 1 tienen dificultades para prevenir la diabetes, las personas con diabetes tipo 2 tratan de superar mediante la dieta y el macro exercising.In sentido, un buen plan de dieta puede ayudar a controlar la diabetes los niveles de azúcar en la sangre. Frutas en una dieta natural puede prevenir la diabetes. Colores de los frutos poseen altos vitaminas antioxidantes y fibras que permiten estabilizar el azúcar en la sangre. Parece una idea falsa de que los diabéticos no deben tener frutos. Las personas con diabetes pueden comer frutas ricas en fibra, incluyendo agua millones, fresas, papaya, ciruelas y melón. Estos frutos pueden controlar los niveles de azúcar en la sangre. Lima fresco aporta vitaminas y minerales a los diabéticos. Por el contrario, los zumos de frutas son para ser restringido, ya que estos contienen mucho azúcar. En el plan de dieta, es mejor evitar el jugo, ya que aumenta el nivel de azúcar en la sangre. Mango, chirimoyas, plátanos y uvas contienen ingredientes de azúcar y las frutas no se deben incluir en el grupo de las frutas. Por lo tanto, frutos secos poseen alto nivel de grasa, y la energía condensada de manera que éstos no pueden ser incluidos en el grupo de frutas. Las fechas, los frutos ovalados de color oscuro deben ser excluidos de la lista de frutas, como porque las fechas son ricos en calorías y pueden evitar los diabéticos. Sin embargo, dátiles secos proporcionan calcio y iron.Hence, con moderación, los diabéticos pueden tener las manzanas, arándanos, cerezas, kiwis, peras, piñas, mangos, grosellas negras. Cuando usted tiene 75 gramos de cualquiera de estas frutas, que tendrá 10 gramos de hidratos de carbono. Del mismo modo, tener 10 gramos de hidratos de carbono, hay que consumir 100 gramos de guayaba, limón, naranja, papaya, melocotón, fresas, moras o alternativamente. Uno cincuenta gramos de carne de coco, frambuesas, grosellas o pueden hacerle diez gramos de hidratos de carbono también. Las personas con diabetes pueden ajustar su ingesta de frutas como por la exigencia de que el cuerpo. La fructosa presente en los frutos. Los diabéticos pueden comer frutas como otras personas sanas. La fruta, cítricos contiene manganeso que es un ingrediente útil para la insulina. La Universidad de Western Ontario ha estudiado cítricos posee un flavonoide que contiene la insulina como propiedades. El flavonoide también se conoce como naringenin.Even aunque las frutas son permisibles para los pacientes diabéticos, el consumo excesivo de frutas puede dejar que el aumento de nivel de azúcar en la sangre. Usted tiene que comprobar la porción de los frutos siempre. El consumo moderado de frutas puede controlar su azúcar en la sangre melón level.Bitter es un remedio tradicional diabética en el Lejano Oriente. El melón amargo contiene absorción de glucosa que aumenta el flujo de insulina. Posee también la eficacia de la insulina. Cebolla grupo puede ayudar al control de la glucemia. El ajo, el puerro, la cebolla y cebollín pertenecen al grupo cebolla Art By:. Ryan Mutt